為什麼會有七年之癢這麼一句話呢，那是因為很多人不懂得為婚姻保鮮，婚姻沒有了新鮮感，那麼這時婚姻就會出現這樣那樣的問題，那麼怎麼才能保持婚姻的新鮮感呢？
浪漫
不少中國家庭太注意實際，而缺少浪漫。也許有人碰上這樣的提問“工作、家務忙了一整天后，一家人為什麼不去散散步呢？”會回答説：“我很累”。然而這些説“很累”的人過不了一會兒就壘起“四方城”來，甚至徹夜通宵打。可見，能否浪漫的關鍵在於是否擁有浪漫情懷。不要以為浪漫無邊就是獻花、跳舞，不要以為沒有時間、沒有錢就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是豐富多彩、多種多樣的。
幽默
許多人把喜歡開玩笑看成油嘴滑舌、辦事靠不住，認為夫妻之間講話應該講求實在，用不着講究談話藝術。殊不知，説話幽默能化解、緩衝矛盾和糾紛，消除尷尬和隔閡，增加情趣與情感，讓一家人樂融融。
親暱
許多夫妻視經常親暱為黏黏糊糊，解釋“不當眾親暱”是不輕浮的表現。但醫生研究發現，親暱對提高家庭生活質量有着妙不可言的作用，而長期缺少擁抱、親吻的人容易產生“皮膚飢餓”，進而產生感情飢餓。因此，家庭生活較好能多點兒親暱的舉動。例如，長大了的女兒仍挽着父親的手;夫妻出門前擁抱、接吻;一方回來遲了，不妨拍拍忙碌的另一方的“馬屁”，等等。
情話
心理學家認為：配偶之間每天至少得向對方説三句以上充滿感情的情話，如“我愛你”、“我喜歡你的某某優點”。然而，不少國人太過注意含蓄，有人若把“愛”掛在嘴邊，就會被説成是淺薄、令人肉麻。不少中國夫妻更希望配偶把愛體現在細緻、體貼的關心上。這固然沒錯，但如果只有行動，沒有情話，會不會給人以“只有主菜，沒有作料”的缺陷感呢？
婚姻並不是一個人的事情，婚姻是兩個人事情，所以為了給婚姻保鮮要兩個人共同努力。
