休閒會所的瑤浴是什麼

休閒會所的瑤浴是什麼

休閒會所的瑤浴是指瑤族的洗浴文化。瑤浴泡澡有上千年的沐浴文化,是通過水的温熱作用、機械作用、化學作用及藉助天然野生植物的蒸汽,起到洗浴的效果。瑤族是最擅長瑤浴的民族,據民國史書記載:瑤族好清潔,家必備一浴桶,工作回家必瑤浴一次。

瑤浴泡澡和傳統洗浴泡澡相比,最大的功效就在於保健養生,瑤浴泡澡的洗浴養生保健理論,經中醫專家研究,瑤浴泡澡的保健效果是顯而易見,主要是通過藥效溶於水中,加之藥效與人體皮膚的作用機理,從而改善人體微循環與健康體系達到藥浴保健。

瑤浴泡澡保健療法是瑤浴治療疾病的一種,瑤浴泡澡是通過水的温熱作用、機械作用、化學作用及藉助藥物蒸汽和藥液薰洗的治療作用,起到疏通腠理,散風降温,透達筋骨,理氣和血,從而達到增強心腦血管機能、改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態、增強人體抵抗力等一系列保健功效。

瑤浴泡澡保健療法又分為普通熱水浴療法和瑤藥浴療法。普通熱水浴療法是指通過水的温熱和機械作用,刺激全身各穴位,促進氣血運行、暢通經絡、改善新陳代謝,進而起到防病及自我保健的效果。瑤浴泡澡時可以順便進行浴缸運動,尤其針對臀部、大腿和腰腹部這些容易積累脂肪的部位,從而發揮到局部塑身的效果。