正常情況下，楊梅果肉中可能有小白蟲，為果蠅幼蟲。楊梅生長過程中，果肉中出現果蠅幼蟲是正常的。當果蠅還是幼蟲時，它是無毒的，可以食用。由於果蠅幼蟲以果肉為食，一般無毒，可食用。在進食過程中，當其進入人體胃部時，胃酸會使其溶解消化成可吸收的蛋白質，與其他食物一起被消化。如果胃健康不是很好，一般建議將楊梅放在鹽水中浸泡15分鐘左右再食用，然後用流動清水過濾幾次，去除果蠅幼蟲後再食用。另外，不建議用生粉或果蔬清洗粉清洗楊梅，可能會造成楊梅表面營養被破壞，也會在一定程度上影響楊梅的口感。
