靠窗户的座位：座椅可以在右側有一個扳手往後拉，同時用自身的自重輕輕地往後靠，即調節到自己最舒服的位置。
扳手在座椅和牆之間，一般根據自己的身高，腿部呈自然的微微彎曲狀態，此時座椅的前後距離最合適，到合適位置就停下，保證大約兩根手指的距離能起到最佳緩衝效果。
客車靠過道的座位：扶手處一般都有兩個按鈕，按下（“前後”指向）按鈕的同時，背部向後靠，將座椅靠背向後頂，即可調節座椅。
調整座位時一般根據自己的身高，腿部呈自然的微微彎曲狀態，此時座椅的前後距離最合適，到合適位置就停下，保證大約兩根手指的距離能起到最佳緩衝效果。
