1、感冒發燒患者不適合吃燕窩。感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，否則容易使病情加重，急性疾病高峯期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受到影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。
2、不滿4月的新生兒不適合吃燕窩，不能直接吸收燕窩營養不適合吃燕窩。4月以後就可以食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質和食慾，促進身體和智力的生長發育。
3、對未經治療或癌症晚期的人不適合吃燕窩，如同抱薪救火，沒有任何幫助燕窩。對預防癌症和癌症患者治療、放療後的康復能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的食效。
