紙盒不能在微波爐里加熱。這是因為紙盒的燃點低，微波爐在加熱時產生的温度較高，會使紙盒出現燃燒現象，甚至對微波爐造成損壞，非常不安全。另外，許多紙盒上有一層塑料膜，這些物質在加熱後會釋放出有毒物質。可以用專門的加熱玻璃碗或瓷盤，不易燃燒，使用安全。
微波爐的工作原理是利用內部的磁控管將電能轉換成微波，當微波被食物吸收時，食物內的水、糖分、脂肪等極性分子高速震動，這個過程在我們眼中看到的就是食物被加熱了。
微波爐不能放入任何金屬容器，例如：不鏽鋼碗具、鋁製碗具、帶有金屬裝飾的陶瓷碗，金屬在微波爐的交變電磁場的作用下，會產生渦流，渦流會產生大量的熱量，讓金屬容易特別燙。忌用普通塑料容器：使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱，一是熱的食物會使塑料容器變形，二是普通塑料會放出有毒物質，污染食物，危害人體健康。
不是所有的食物都可以用微波爐加熱。例如，將一個全蛋或整個番茄放入微波爐中會導致雞蛋華夫餅在微波爐中爆炸，嚴重時微波爐會爆炸。如果一定要加熱，可以在表面打一些小孔，這樣裏面的熱量也可以散掉。
