果蔬幹如何回軟與復曬烘

果蔬幹如何回軟與復曬烘

回軟的方法是將乾燥後的產品,選剔過大、過小、過濕、結塊以及細屑等,等到冷卻之後立刻放進密閉的容器中或者堆集起來,使所有的乾製品含水量均勻一致,與此同時,產品的質地也變得比較軟。回軟所需的時間,視乾製品的種類而定。一般菜乾1-3天,果乾2-5天。

烘製法:採用烘牀烘製一天,其間翻動1-2次,晚上把炭火整形,不加炭。次日取出回潮1-2天。然後再烘烤,再回潮連續1-2次,最後日曬1-2天即可放涼包裝。烘烤時,前期温度控制在50-60度;後期不超過65度,防止烘焦造成損失。

果蔬幹營養比較豐富,吃果蔬乾的好處在於可以為人體提供營養。因為果蔬幹糖分含量比較高,如果在吃得過多後,有一定壞處,可能會導致身體肥胖,還可能會影響血糖的控制。

果蔬幹是將果蔬清洗乾淨後,通過風乾、曬乾、烘乾等方法,去除裏面多餘水分製作而成的一種零食。果蔬幹保留了果蔬的膳食纖維以及礦物質、維生素等營養成分,可以為人體提供營養,對人體健康有一定好處,而且味道比較香甜可口。