血海的準確位置圖

血海穴在大腿內側，在膝蓋骨內側的上角上面約三指寬的地方。血海穴位於足太陰脾經，該穴位是血所彙集之處，統治各種與血有關的病症，具有活血化瘀，引血歸經，補血養血的功效，是生血和活血化瘀的功能穴，對於貧血等病有神奇的效果，而且膝蓋疼痛的時候按摩血海穴可以促進膝關節的血液流通，緩解疼痛，利於將皮膚中的代謝垃圾排除出去，使臉色紅潤。