最大攝氧量52比較正常。如果手錶最大攝氧量52全馬312左右大概是比較正常的。最大攝氧量是指在人體進行最大強度的運動，各器官、系統機能達到最高，機體所能攝入的氧氣含量。作為耐力運動員的重要選材依據之一，是反映人體有氧運動能力的重要指標，高水平最大攝氧量是高水平有氧運動能力的基礎。
最大攝氧量：物質代謝和能量代謝是機體內各組織器官技能活動的基礎，而運動能力是身體各種機能活動的集中表現。根據能量方式的不同，運動能力可以劃分為有氧運動和無氧運動。而有氧供能的能力是基礎，對於它已經有大量學者做過研究，其中最大攝氧量是評價有氧能力最常用和最有效的方法。
從技術層面而言，它代表您將氧氣送入體內，然後氧氣被輸送至您的肌肉，並被肌肉內的線粒體通過氧化反應轉化為能量這一整個過程的最大速率（故此能量也叫有氧能量）；從個人層面而言，它是極為優秀且多功能的指標，與自己的健康和運動體能都有許多關聯性。
