內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《靈樞·經脈》，位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。現代常用於治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病等，直刺0.5～1寸。
湧泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。主治肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。操作方法為直刺0.5~1寸。
平時適當按摩內關穴，可改善心痛、失眠、嘔吐，具體操作如下：
1、選取內關穴後進行消毒，食指和中指併攏，用指腹揉按內關穴3~5分鐘，或者用拇指指腹按揉，以局部有酸脹感為佳。
2、注意按摩力度適中、均勻，滲透，如按摩部位有損傷，暫時不宜進行按摩操作。
