在日常生活中，我們經常能夠看到可樂的售賣，也經常能夠看到別人舉頭暢飲。我們也都知道喝可樂很過癮，但是卻也知道喝可樂有着很多的壞處，那麼經常喝可樂到底有哪些壞處呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。
經常喝可樂的壞處
1.導致肥胖
這一點是無需置疑的，可樂會導致發胖的原因，這也是喝可樂的壞處之一。因為在可樂中含有大量的糖分，並且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經常喝的話必定會導致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂，或者在平時生活中不喝可樂，這樣對你保持身材起到很大的作用。
2.易骨折
美國某大學的研究發現，女性如果長期飲用可樂，會降低骨骼密度，增加患骨質疏鬆症的風險。特別是一些愛長期喝可樂的人，其骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。而追究其原因發現，可樂中所含有的磷酸正是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。
不但如此，喝可樂的壞處還有很多。在可樂中還含有咖啡因，它也具有脱鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由於可樂中磷酸和二氧化碳溶解後會形成碳酸，對牙釉質有腐蝕作用。
3.誘發高血壓
很多人都説長期喝咖啡會誘發高血壓，但經過研究後發現，咖啡並不會誘發高血壓，真正會誘發高血壓的是一直被我們忽視的可樂。而且相反，在被研究的人羣中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。
喝可樂的壞處不在於你喝的是哪種類型的可樂，就算你喝的是低糖的可樂，也會增加患高血壓的風險，只不過機率稍微降低一點而已。這説明，咖啡因並不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學物質，如鈉等，會令血壓升高。
4.導致死胎
專家提出警告，懷孕期間的孕婦應該堅決抵制可樂，以免導致胎死腹中。這是由於在可樂的成分中含有咖啡因，這是一種興奮劑孕婦飲用過後會造成神經興奮，變得多動。如果孕婦長期大量的飲用的話，會直接導致出生的孩子患有多動症的機率增加，嚴重的會造成胎死宮。
長期喝可樂的危害
1、可樂含有咖啡因，長喝上癮。
2、可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性時狀態最佳。
3、可樂喝多了傷牙。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
4、可樂中含有大量糖，這些糖吸收速度很快，容易造成熱量攝入過量。長喝會發胖。
5、可樂中含有較高成分的咖啡因，咖啡因在體內很會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
6、可樂會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。可樂中的磷酸可能是導致骨折率增加的原因，因為大量的磷會影響人體對鈣的吸收。可樂中所含的咖啡因也有脱鈣的作用。
7、可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解！可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有一定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來一定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
8、可樂喝多了易得食管癌。印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人羣，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
結語：通過上面的介紹，想必大家都瞭解到了喝可樂的壞處都有哪些了吧，可樂是我們常見的一種飲料，也是我們所喜愛的。但是經常喝可樂卻會給我們帶來很多的壞處，所以我們要注重保健，別喝太多哦。
