腎病患者宜吃豆類食品

好多患者以為“腎病者不宜吃豆類”,甚至對豆製品也抵制。醫生也強調腎功能下降到一定程度便應控制蛋白的進食量,儘量選擇優質蛋白,如動物肉類、雞蛋、牛奶等,而不選黃豆、花生等植物蛋白。這種控制蛋白進食量的治療方法稱為優質低蛋白飲食療法。於是便逐漸形成了腎病患者不宜吃豆類食品的“傳統”。

腎病患者宜吃豆類食品

近年來研究發現,黃豆中富含支鏈氨基酸,對腎臟病並無害處。

北京友誼醫院營養科主任洪忠新認為,腎臟病患者的飲食應該控制蛋白質的總量攝入,且動物蛋白與植物蛋白食品應搭配食用。豆類食品的攝入應作為蛋白質攝入總量的一部分,透析患者不應超過總量的1/3,這樣對腎功能有好處。腎病患者在飲食方面多了一種選擇,可嘗試以黃豆為主的素食。

豆類蛋白質中所含的必需氨基酸在數量和比例上都接近於動物蛋白。營養學家建議,人們飲食中不要缺乏豆類食品。經常吃豆類食品,既可改善膳食的營養素供給,又可避免吃肉類過多帶來不良影響。

腎病綜合徵者每天蛋白質攝入量最好在40-50克左右;腎功能不全者、尿毒症患者和腎功能衰竭者,每天植物蛋白和動物蛋白攝入總量不超過40克。如果已是終末期腎病病人,則更應嚴格限制。