①失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。②失眠引起記憶力減退，頭痛。③失眠影響工作、學習和生活。④失眠可導致植物神經紊亂。⑤經常失眠可引起老年人痴呆症。⑥經常失眠使人過早衰老，縮短壽命。⑦兒童睡眠不足會影響身體的生長發育。 <失眠>
