早上飲用淡鹽水相信大家都聽説過了，還有朋友也是在做的。其實在早上飲用一杯適量的淡鹽水還是很有好處的，同時，利用淡鹽水來漱口也是有很多好處的。因為淡鹽水可以幫助洗刷口腔中的傷口，具有殺菌的作用。想了解更詳細的知識，可以參考下面的一些簡單資料。
食鹽具有殺菌作用，外科換藥中常用它清洗傷口，以達到清創和消炎的目的。如果我們有時早上喝一點淡鹽水或每天適當地用淡鹽水含嗽咽部，可以起到消炎止痛的作用。
淡鹽水漱口的好處：牙齦出血常為牙周病患者的主要症狀，大多在刷牙、咬硬食物時發生。牙齦出血的主要原因是局部刺激因素的存在，如牙石、不良修復體、口呼吸、食物嵌塞等。牙齦出血的病因明確，只要去除病因，進行口腔的局部治療，較容易治癒。
淡鹽水漱口的好處：防止牙周局部炎症引起的牙齦出血，關鍵在於學會刷牙。每日早起和睡前各刷牙一次，每次3分鐘。選擇軟硬適中的牙刷，全面清潔口腔，並經常用淡鹽水和藥物含漱劑漱口，把積聚在口腔的污物清除掉。
淡鹽水漱口的好處：此外，許多全身疾病，如出凝血疾病、血液系統疾病、營養缺乏等也會出現牙齦出血，這些疾病包括重症肝炎、血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障礙、 白血病、維生素缺乏等，某些系統性病變如肝硬化、尿毒症的晚期也可有牙齦出血的表現。因此，如果牙齦頻繁出血、持續不止、牙齦蒼白、人體虛弱，就要引起重 視了，及時到醫院查明原因。
關於淡鹽水漱口的問題，相信大家看完之後也是理解很多的。淡鹽水來漱口是對身體有很多幫助的，大家不妨試試是否對口腔的健康有幫助。淡鹽水的鹽分不宜過高，因為過高對身體就會造成一些不良的情況，所以大家需要把握好鹽分的量。
