我們知道口腔問題是臨牀上常出現的問題，包括牙齦、牙齒、舌頭、喉嚨等部位的炎症，那麼平時的口腔清潔、保養就非常重要，比如刷牙、漱口等，以下我們給大家介紹一下用鹽水漱口的好處和方法，這個對於小孩預防扁桃體炎反覆發作也有明顯的效果，也希望作為父母的能關注一下。
一、原料：
1、淡鹽水
2、温開水
二、步驟/方法：
1、每天給寶寶淡鹽水漱喉嚨，小一點的寶寶不會象大人一樣仰脖漱，而且會漱到氣管裏，建議早上起來讓他喝點淡鹽水（早上喝點淡鹽水有利腸胃）
2、晚上喝淡鹽水對身體不好，那就喝點温開水
3、平時，吃了東西以後，稍微也喝點温開水漱漱口
4、大一點的寶寶，自己會仰脖漱口的，儘量一天兩次淡鹽水漱口，甚至可以每次吃了東西以後讓他淡鹽水漱口。
三、注意事項
1、是漱口，不是喝下去，尤其是晚上漱口。
2、不是漱牙齒，而是漱喉嚨，咽喉部位，然後再把水吐出來。
以上我們講到了如何給小孩用鹽水簌口的方法和注意的問題，特別注意的是用淡鹽水，濃度要適中，不能過濃，否則對口腔表層會造成損傷，另外也要教小孩掌握好方法，別嗆到，讓鹽水進入到氣管裏，也不能直接喝下去，簌口的部位是喉嚨的位置而不是牙齒。
