神經性貪食症的典型症狀包括暴食反覆發作、過度減肥、過度注意體重等，部分症狀嚴重者把心思完全放在暴食、減肥和身材上，導致無法正常生活。神經性貪食症常見的併發症有月經紊亂、牙齒損害、唾液腺腫大、焦慮等。那麼，患貪食的症狀有哪些？患貪食症如何飲食？下面，和360常識一起了解一下吧！
本文目錄
1、患貪食的症狀有哪些
2、患貪食症如何飲食
3、哪些人容易患貪食症
患貪食的症狀有哪些
1、暴食反覆發作
患者通常在2小時內進食大量食物，不能控制飲食，反覆暴食。
2、過度減肥
暴食過後患者感到羞恥，通常用催吐、導瀉、過度運動等方法試圖減輕體重。
3、過度注意體重
患者把身材和體重看得過於重要，害怕別人嘲笑自己胖。
患貪食症如何飲食
1、不可過於貪冷食
冰棍、雪糕、冷飲雖能消熱解暑、止渴提神，但過量食入會使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食慾下降和消化不良。對於患有急慢性腸胃道疾病者，更應少吃或不吃。
2、失水多應多喝水
夏季多喝點水，而且是温水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起着至關重要的作明，維持着人體正常的生理功能。夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚乾燥、皺紋增多，加速人體衰老。
3、飲食以清淡為主
夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，以避免阻礙胃腸消化，同時，勿過飽過飢。夏季酷暑炎熱、高温濕重，吃苦味的食物能清泄暑熱，更可以健脾，增進食慾。如拍黃瓜、涼拌西紅柿、糖醋“心裏美”、老醋花生、涼拌蘿蔔皮、涼拌萵筍、蒜泥茄子都是不錯的佐餐涼菜。
哪些人容易患貪食症
1、精神壓力大者
精神壓力大者容易受情緒影響出現神經性貪食症。
2、有家族史者
直系親屬患病者發病率明顯升高，提示與家族遺傳有關。
3、過度節食者
長期過度節食可能會導致報復性進食，又因擔心體重進行催吐等手段排出。
