血熱，是指熱入血中，血行加速而異常的病理狀態。臟腑火熱熾盛，熱迫血分所表現的證候。臨牀以血液妄行，發熱，甚者則神昏等為主要表現的證。那麼，手心出汗是血熱嗎？血熱的人可以怎麼做？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、血熱的原因有哪些
2、血熱的人可以這樣做
3、血熱的人可以按哪些穴位
血熱的原因有哪些
1、遺傳
父母是血熱體質，孩子血熱體質的概率就會高，特別是母親有血熱的症狀出生的小孩子有70%有血熱，這以得到統計數據證實。
2、飲食
身體健康的人在身體內部陽氣旺盛，當大量攝取辛辣刺激的食品助長陽氣的人，會在短時間內造成血液加熱長時間下就就會造成血熱體質
3、環境
非常熱的環境中工作，暴曬過度，出汗過度，沒有及時補充水分等等的人易形成血熱體質。
4、情緒
情緒激動或抑鬱等過於大的波動會在體內化為火氣，也會加熱血液，造成血熱症狀。
血熱的人可以這樣做
1、吃涼血功效的食物
例如鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。
2、選擇靜態運動
血熱的病人是不適合劇烈運動的，但是卻可以作用一些温和的運動，這樣可以有利於體內的血液循環，並且緩解情緒。
3、儘量少曬太陽
血熱者不宜做日光浴，平時太陽也要適當少曬，因為這些人本來就陽氣盛，如果在陽光下暴曬，吸收陽氣，等於火上澆油。少曬太陽是不錯的涼血方法。
4、中藥調理
血熱嚴重的人，可服用中藥調理，或平時多喝點菊花水。必要時，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在醫生的指導下，根據具體表現選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。
血熱的人可以按哪些穴位
1、血海穴
是足太陰脾經的一個普通腧穴，位於股前區，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處，在股骨內上髁上緣，股內側肌中間;有股動、靜脈肌支;布有股前皮神經及股神經肌支。主治婦科病，血熱性皮膚病，膝股內側痛。操作方法為直刺1~1.5寸。
2、膈俞穴
足太陽膀胱經第十七穴，位於背部第七胸椎棘突下，正中線旁開1.5寸處，因本穴內應橫膈，故名膈俞，又因在第七胸椎棘突下，故又名七焦之間。該穴療效明顯，刺灸該穴可起到養血和營、理氣止痛作用。定位此穴道的時候一般採用俯卧的姿勢，膈俞穴位於人體的背部，當第七胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
3、三陰交
足太陰脾經常用腧穴之一，為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴，出自於《鍼灸甲乙經》。三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。常拔此穴可調補肝、脾、腎三經氣血，對治療內分泌失調，防治現代文明病(高血壓、糖尿病、冠心病等)效果顯着。直刺1～1.5寸。
