一張潔白亮麗的臉龐是每位女性都所向往和追求的護膚結果，但大多數都不從人願，那我們不防學習下明星養生美容護膚法，看看她們的美容手法都有哪些？瞭解下如何美容護膚才是最好的？美容護膚知識都有什麼？
《私人訂製》的首映禮上，李小璐和白百何分別光彩照人地展露她們的無瑕美肌，讓人羨慕不已。眾所周知，李小璐和白百何都是時尚雜誌和護膚品牌最青睞的，究竟她們是怎麼保持這樣白皙水嫩的肌膚呢？
李小璐雖然已經生了孩子，也已步入女人的30歲大關，但是仍然一副靈巧可人20出頭少女姿態，比小自己3歲的白百何看上去更年輕。李小璐説自己的好肌膚得益於自己經常排毒，這是她護膚中不可缺少的一部分。“作為演員，常年奔波於不同的劇組，穿梭在不同的城市，適應不同的天氣，作息時間更是毫無規則，再好的皮膚都難免引起痘痘的反抗。”小璐抱怨道。這時她就會選用專業的祛痘產品，控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔，很注意飲食，多吃富含維生素的水果及蔬菜，如西紅柿、山楂、橙子、西蘭花等。
水嫩無暇的肌膚，一直是所有女性的夢想，但正是最簡單的保濕想做好卻不簡單！ “勞模”李小璐工作頻密，天天奔波於不同通告，但仍能保持皮膚白滑，除了天生麗質外，小璐説：“現在每天開工至少十個小時，所以要選擇真正保濕的護膚產品，令粧容可以保持得久一點，工作十幾個小時，粧也不會掉，又令皮膚保持水潤，上鏡自然會漂亮點！”
每個女孩都有生命中不能承受之黑！於是，美白成了孜孜不倦的執着追求。即使是天生白皙的小璐也大呼，自己是個美白控。李小璐坦言想要更高效的解決膚色暗沉，選擇適合自己的美白方式，並長此以往的堅持下去，你就能看到肌膚的蜕變。
李小璐強調，“無論怎樣，都要用隔離霜，這一點非常重要。隔離霜能有效保護皮膚不受外界的干擾。所以，我在化粧前一定要用隔離霜。”用上隔離霜之後，可以有效阻止不潔空氣對皮膚的侵蝕;晚上睡覺前用温水洗臉，讓毛孔放鬆。皮膚在這個時候也可以很好地進行呼吸，再用上晚霜就可以放心地睡上一覺了。
白百何有一種少女感，這是她的神態和皮膚賦予的，但説到美容，她説她很少去做美容，對這種事情沒什麼耐心。但是她十分注重飲食和健康的肌膚護理方法。
白百何很愛把養生貫穿到每日的飲食中，早上會吃雜糧，或者衝一包麥片，加一個雞蛋，屬於她迅捷型的早餐。冬天多吃獼猴桃和荸薺，因為這兩種食物很補水。喝水的時間也有講究，上午的九點到十一點、下午的三點到五點是人體補水最佳階段，如果能在這兩個時間段內喝六杯水，一天的水量就足夠了。
白百何馬上就要步入30大關了，她説女人一旦過了25歲後，皮膚中的玻尿酸含量會逐漸減少，從而使得水分也會隨之日益散失，肌膚失去光澤與彈性避不可免，並隨着時間的積累，肌膚會出現皺紋、眼袋等老化現象，最終導致容顏衰老。因此，在她還沒有25歲時，就開始給肌膚補充玻尿酸。
白百何有條件時會用淘米水洗手，她説淘米水不僅有温潤肌膚的作用，還有保濕美白的效果！在煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用温水洗淨、擦乾，塗上護手霜即可。因為這時候，角質層充分含水，護手霜會更有效果！
對於上文中講的明星美肌法你有學習到嗎？沒掌握不要緊，下面還有很多關於美容護膚小竅門，點擊下頁瞭解更多內容。
美容護膚小竅門
睡前美容護膚小竅門1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個温熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
睡前美容護膚小竅門2：莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
睡前美容護膚小竅門3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多，而且牛奶還是非常好的保健品，經常飲用可以強身健體哦。
睡前美容護膚小竅門4：洗面奶+香皂+按摩
晚間護膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把洗面奶塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩粧，讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。香皂的選擇上儘量是香料少的洗臉皂，並利用打泡網弄出泡沫，藉助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩後一定要用清水洗乾淨。
如何美容護膚
7：00-8：00 早餐開始美白肌飲食
想從內白出來，日常飲食就需仔細選擇，紫外線會讓肌膚老化，膚色就容易黯沉，從早餐開始，多攝取抗氧化力強的蔬果，選擇美白食物與美容食品，肌膚不易黯沉更有透明感。
◎美白對策
多吃高維生素C含量的水果，如橙子、檸檬、草莓等。想要達到美白效果至少每天要攝取500mg-1000mg的維生素C，並且分成一天三次的方法攝取，比較容易被吸收。
8：00-9：00 不留死角的亮膚妙招
女性25歲以後代謝變慢，不得不靠外力有效地刺激一下。加上累積的紫外線傷害，過剩的黑色素被角質細胞吃進去，表面的黑斑就形成了，再不保養就會連成一整片。
從文中可以看出，在日常生活中每個時間段的美容護膚方法都是很有講究的，尤其是晚上護膚，夜晚美白護膚有何講究呢？繼續往下看來了解。
◎如何美白的對策
補充美白養生的同時，好好替自己做一套代謝按摩。因為80%美白成分是水性，只有細胞糧倉大掃除，美白軍糧才存得進來。而按摩時膚温能幫助美白成分快速通過角質間的皮脂，加快吸收。
12：00-13：00 不能忽視的美白防護
美白和防護是默契無間的搭檔，缺一不可。不論是早上出門前還是中午外出吃飯時，防曬要做到時時刻刻，只有這樣才能讓這場美白戰役沒後顧之憂。
◎美白護膚對策
就像防彈衣要靠厚度擋住子彈，防曬霜要搽每平方釐米2mm厚才能發揮功效！午餐前做好防護減少黑色素的生成，午餐後加個水果餐補充維生素，能給美白加分提氣！
15：00-16：00 不惜成本，補水療傷
辦公室的冷氣可是肌膚的大敵！它能將肌膚的水分抽走於無形，導致脱粧、肌膚乾燥。肌膚補水是一切保養的基礎，對於美白更是如此，美白產品需要到達皮膚深層工作，並通過肌膚代謝讓表皮更新和脱落，如果保濕度不夠，美白營養就無法滲透，皮膚更沒有代謝的動力，那你用在臉上的昂貴化粧品也會打水漂。
◎美白祛斑對策
美白化粧水是美白產品中經濟又實惠的產品，善用它能讓美白工作事半功倍！經常在冷氣房內的OL，每天下午或感覺肌膚乾燥時，用化粧棉蘸取足夠的量輕輕擦拭。
19：00-20：00 清潔前奏必不可少
清潔是不可或缺的美白保養前奏。肌膚清潔的效果意味着後續產品的吸收力。其次，如果潔面產品的清潔力過強，使用美白產品時已發生刺激現象。
◎美白的方法→→→
專家們一般都會説，潔面品中含有的有效成分由於停留時間過短，所以沒必要花錢去買附加功能，例如美白，這是很不可取的。針對日常清潔，選擇輕柔去除油脂和老化角質、令美白能量迅速通暢地到達瑕疵部位的產品。
21：00-22：00 肌無雜念的解壓美白
研究表明，最終讓討厭的色斑在臉上形成的是壞情緒和壓力。當壓力過大，情緒波動劇烈時，神經末梢會釋放一種壓力信使，它發出刺激信號讓黑色素細胞聚合起來，形成頑固的色斑。
◎美白對策
不少護膚品品牌都推出針對“壓力”帶來的色素問題，在材料選用方面，一般都能夠達到抗氧化及消炎的效果。睡前泡個澡，敷上美白麪膜，閉上雙眼可起到減壓、舒緩的作用，值得一試。
美容護膚知識
你想不到：盲目瘦臉會讓臉部輪廓變方？
有的人明明不胖，但卻有雙下巴，那是由於面部脂肪移位，向下堆積，原本尖尖的下巴就變成肉嘟嘟的“脂肪球”，昔日的小V臉也會逐漸變成大方臉。如果盲目地瘦臉，令脂肪“居無定所”，面部鬆弛的情況會更加明顯。有些明星通過注射肉毒桿菌來瘦臉，時間久了面部會凹陷，形成難看的“殭屍臉”。
你想不到：彈力蛋白比膠原蛋白更靠譜！
在人體的皮膚纖維組織中，膠原蛋白佔70%以上，它的美容地位也是人盡皆知。但最新結果顯示，彈力蛋白才是維持肌膚彈力的根本元素，雖然它在肌膚的纖維組織中只有不到5%的比例，但這小小的一部分決定了剩餘95%的彈性和緊緻度。若想讓肌膚飽滿有彈性，千萬不能忽視了膠原蛋白的存在！平時可以適當吃些膠原蛋白類的保健品。
你想不到：膚色暗沉不全是黑色素惹的禍！
人們總會把膚色暗沉與黑色素聯繫起來，用了很多美白產品，肌膚還是沒有變白變亮，於是黑色素成了女人們唾罵的對象，其實我們錯怪黑色素了。科學研究發現了一組決定肌膚光感的基因，當它們的運作發生變化時，膚色會變得暗沉，失去光澤。這一發現改變了人們對美白肌膚的認識，與此同時相應的光感透現科技也投入到了護膚領域。
你想不到：表面不疼不癢，其實千瘡百孔？
不知不覺間，肌膚居然“撕裂”了，這可不是嚇你。科學研究發現，肌膚一天天遭受着內部緊張壓力，我們不經意間的小動作都會使真皮層出現細微的撕裂，比如趴着睡覺、頻繁揉眼都是危險的小動作。微撕裂造成真皮層下陷，緊實度下降，隨着時間流逝，肌膚再也無法有效地進行自我修復，甚至還會改變臉型，小尖臉變大方臉。
你想不到：搞定leader肌膚重獲新生！
隨着年齡的增長，塗抹再貴的護膚品也阻止不了肌膚衰老的步伐，那是因為修復基因的蛋白質進入了休眠期，肌膚無法快速修復損傷。此時，我們要找到位於表皮與真皮交界處的“乳突狀真皮層”——掌管皮膚新生的leader，喚醒休眠的修復基因，DNA活躍後修復功能就會加強，肌膚宛如新生將不是夢。
你想不到：細胞需要吃糖才能正常運作！→→→
眾所周知，肌膚老化是皮膚細胞的老化，細胞為何會老化呢？原來，細胞外層包裹着一層“聚糖”，正是這層糖決定了細胞表面結構強韌度，聚糖就如同一把打開細胞鑰匙，能幫助細胞之間主動傳遞訊息。歲月流逝會使聚糖的含量減少，活性下降，肌膚間的信息傳遞被阻斷，肌膚就會出現皺紋、鬆弛、暗淡等一系列的問題。
你想不到：細胞居然也會死機？
DNA是主宰細胞內部活動的核心，DNA的一項重要工作就是將白天因環境、壓力等所產生的細胞損傷殘片，徹底代謝排除，這樣就能確保肌體正常更新。
如果DNA受損或斷裂，修復工作就難以順利進行，最終導致整體細胞修復力下降。所以，激發天然的夜間“淨化”功能，是讓細胞代謝淨化功能正常化與保護DNA不被傷害的關鍵。
古代女人怎樣美容養顏方
古時還沒有化粧品的時候，中國的女性到底用什麼養生手法來保持那美潤的皮膚呢？相信許多女性都想知道其中奧祕。施用化粧品的人工美，與不用化粧品的自然美，兩者相較，後者更令人羨慕。
1.武則天美容方
唐代女皇武則天，80歲高齡時仍然保持着青春般的容貌，不顯衰老。《新唐書》上説她“雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰”。
武則天所用的美容祕方後來在唐代官府組織編寫的藥典《新修本草》上也有收錄，不久又流傳到民間。其方法是五月初五采益母草全草，不能帶士。曬乾後搗成細粉過篩，然後加麪粉和水，調好後，捏成如雞蛋大藥團，再曬乾。用黃泥做1個爐子，四旁開竅，上下放木炭，藥團放中間。大火燒1頓飯時間後，改用文火再燒1晝夜，取出涼透，細研，過篩，放入乾燥的瓷皿中。用時加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，調勻，研細，沐浴或洗面、洗手時，用藥末擦洗。
此方又名“神仙玉女粉”。
2.太真紅玉膏
此方是古代四大美女之一楊貴妃所用的美容祕方，使用後顏面紅潤悦澤，嬌美異常。
方中取杏仁浸泡去皮後研為細末，與輕粉、滑石粉各等份合在一起，蒸過後加入少許冰片(又名龍腦)、麝香，用雞蛋清調為膏狀，每日早晨洗面後敷之。
唐玄宗時，後宮中有眾多絕色佳人，獨有楊貴妃一人受皇帝李隆基專寵，這除了因她天生麗質外，此方也起了很大作用。
“太真紅玉膏”傳出禁宮後，對後世影響很大，民間也紛紛應用。據説慈禧太后天天都要用，以至70多歲臉面仍然柔嫩、紅潤，未見皺紋和老人斑。→→→
方中輕粉有大毒，杏仁有小毒，千萬不可入口。
3.永和公主藥澡豆
澡豆是古代洗澡用的一種粉狀護膚劑，以豆粉為主，最好用黑豆粉，再配上各種藥末製成，能起到滋潤皮膚和預防皮膚病的作用。
唐代永和公主經常使用一種澡豆，使她保持了皮膚白嫩細膩，柔軟而富有彈性。她的澡豆製法是：先把熱飯倒入冷水中浸泡五六天，取上層清水煮沸，放入已溶化的鹿角膠和適量糯米，文火熬成粥。把粥攤開曬乾。再把粥干與桃仁、杏仁(均湯浸去皮尖)、黑豆、白芷、白蘞、白及、白朮、白茯苓、沉香、皂角及少許麝香一起搗為細末，密貯保存待用。洗澡時用以擦洗皮膚。
4.永樂公主美容茶
唐玄宗李隆基之女永樂公主，雖然生在宮廷，生活條件極為優越，但自幼瘦弱多病、面容乾癟無光。經一民間醫生指點，永樂公主以當地蒺藜泡茶飲服，身體逐漸好起來，後來竟出落得如花似玉，異常健美。
我國現存最早的藥學專着《神農本草經》雲：“久服(蒺藜)長肌肉，明目輕身。”李時珍則稱其可“補腎，治虛損勞乏”。
5.太平公主美容方
據民間傳説，武則天最寵愛的女兒太平公主常用一種美容祕方，能使人潔白如雪，光滑柔潤。方法是每年農曆三月九年級採桃花陰乾，研為細末，七月初七收雞血調和，用以塗面擦身。
桃花的美容作用早為古人所認識，《神農本草經)雲，桃花“令人好顏色”，用現代的話説就是有美容作用。雞血能治各種皮膚病，並可營養皮膚。桃花與雞血調和可促進皮膚的新陳代謝，供給充分營養、故可以起到美容作用。
祖國醫學認為，藥用以烏骨雞血最好，其養生療效更顯着。
6.龐三娘美容方
唐代名伶龐三娘，直到中年仍神采飛揚，丰姿不減，如同妙齡少女一般。她的美容祕方是以珍珠粉、雲母石粉、綠豆粉、麝香、冰片與蜂蜜調配為面膏，用以搽面。珍珠粉、雲母石粉和綠豆粉的比例為1：3：5，四季和冰片各少許。
珍珠為美容要藥，李時珍《本草綱目》雲：用珍珠粉 “塗面，令人潤澤好顏色”。凡用作美容的珍珠。以新取為好，不可用已作為首飾或陪葬出土的。珍珠粉的製法是取新鮮珍珠洗好，用細棉白布包好，放沙鍋中加水與豆腐同煮兩小時，取出珍珠後搗為細未，再加水研磨，乾燥後就可以使用。
7.清宮美容祕方
各個朝代的宮廷中都有不少美容祕方。清代慈禧太后常用的美容祕方是：綠豆粉6份、山奈4份、白附子4 份、白殭蠶4份、冰片2份、麝香1份，共研極細末，過細目羅，對胰皂124克攪勻。此方是光緒三十年六月二十三日經壽藥房傳出的。→→→
8.蓮花笑容方
蓮花亭亭玉立，風姿綽約，出淤泥而不染，歷來被喻為“花中君子”。蓮花色味俱佳，可以食用，並有美容作用。《食藥兼優花果譜》收錄了服食蓮花近十種菜譜。
《本草綱目》稱蓮花功效為“鎮心益色，駐顏輕身”。書中並載有“服食駐顏”的方法，現錄於後，以供應用：“七月七日採蓮花七分，八月八日採根八分，九月九日採實九分，陰乾搗篩。每服方寸匕，温酒調服。”
“方寸匕”為古代量取藥末的器具名。其形狀如刀匕，大小為古代1寸正方，故名。l方寸匕約等於274毫升，盛金石藥未約為2克，草木藥未為1克左右。
9.珍珠美容粉
珍珠的美容作用早已為古人所認識，既可外用也可內服。用作美容的珍珠應以新採的為好(製法見《清宮美容祕方》)。
珍珠含多種氨基酸和碳酸鈣，有營養皮膚的作用。用作美容時，每次服食0.6克～0.9克為宜，且要每隔10 天服1次。
據説服食珍珠粉也是慈禧太后的一個重要美容方法。
冬季呵護滋潤肌膚謹記五大養生步驟
冬季滋潤肌膚第一步：沐浴
中國人都有洗熱水澡的習慣，其實這是錯誤的觀念！無論淋浴還是盆浴，都要使用温水而不是熱水，並且時間都以15-20分鐘最佳，才不會讓肌膚過於乾燥，長期處於高温度蒸汽沐浴環境中，反而會吸走身體水分造成反作用。
冬季滋潤肌膚第二步：遠離皂基
皂基通常含鹼性成分較高，對呈弱酸性的人體肌膚刺激性強，因此選擇弱酸性或者不含香精的沐浴產品最為理想化，並且沐浴後立刻塗抹身體乳鎖住水分。
冬季滋潤肌膚第三步：去角質
冬天身體新陳代謝減緩，但不意味着不需要去角質。可以將去角質頻率降低為一週一次，乾性肌膚兩週一次即可。用含有天然砂糖成分的磨砂膏或者浴鹽打圈按摩肌膚，達到去除廢舊角質效果，通過按摩可以促進身體新陳代謝，加速血液循環。
冬季滋潤肌膚第四步：保濕滋潤→→→
沐浴後，趁肌膚處於濕潤狀態時，塗抹質地醇厚的身體乳霜，將水分鎖在肌膚內。敏感肌膚與乾燥肌膚不要使用香精過濃的身體乳霜，可能會引起皮膚更加敏感和刺激。成分温和安全的藥粧身體乳霜是首選。
冬季滋潤肌膚第五步：脱毛
不要以為脱毛只是夏天的工作，愛美的你一年四季都需要進行脱毛，只是秋冬季節減少頻率。脱毛與去角質不能同一天進行，會對肌膚造成過多刺激。秋冬身體肌膚變得敏感，因此脱毛後的肌膚要立刻使用身體乳或者舒緩噴霧進行呵護，如果出現紅腫現象，應該塗抹鬆軟膏加以緩解。
簡單四招 養出水嫩嬰兒肌
1.徹底卸粧 肌膚0負擔
日常很多MM每天都需要化粧出門，很多彩粧附着在肌膚表層，會導致肌膚呼吸不暢，久而久之導致肌膚水油失衡，不僅讓彩粧變成花粧，還容易出現肌膚問題。卸粧非常關鍵，每天一定要認真完成卸粧，給肌膚減輕負擔。
可選用與自己肌膚相貼合的卸粧用品，如卸粧水、卸粧油、卸粧乳，完成卸粧後用洗面奶清晰面部，達到徹底卸粧的效果。
2.選對保濕品 保濕更加倍
保濕是護膚中的第一步，選對保濕產品往往能起到事半功倍的效果哦。應該選用能夠在肌膚表面形成鎖水屏障的保濕面霜，充分補水的同時能夠將水分鎖在肌膚底部不散失，其養生保濕效果更佳。
推薦產品：水密碼水漾煥能鎖水霜，這款產品特別適用於乾燥的秋冬季節。温和清爽的質地能夠讓肌膚倍感滋潤。其中獨有的WETCODE24全時水潤科技可以讓肌膚煥活保濕動力，促進肌膚天然保濕因子的生成，修復肌膚自身保濕機能。實現外層“捕”水、表層鎖水、深層活水三層水養系統。肌膚豐盈水潤，煥發活力。
在專業護膚品測試結果顯示，使用該品後，肌膚水分值能夠迅速從25.83提升到45.81，6小時後僅僅降到40.86，而經過24小時仍然保持在33.95的水分值。充分證明其補水和鎖水的強大功效。
3.補水面膜 定期用
很多MM都有定期做面膜的習慣，小編提醒的是，補水面膜必不可少。面膜的作用是短時間內給肌膚補充大量水分。給乾涸肌膚注入大量水能源。一週可用2-3次補水面膜，你會發現肌膚真的有變化哦。
棉布面膜、免洗面膜、凝膠面膜，類型多種多樣，建議選用植入質地的免洗面膜，在睡前敷上，睡覺期間讓面膜的水分滲透到肌膚，第二天起牀肌膚水嫩無比。
4.防曬隔離+冰敷→→→
肌膚乾燥跟紫外線有很密切的原因，強烈的紫外線不僅會消耗肌膚水分，還會給肌膚造成傷害。
秋冬季節太陽光雖然不如夏季強烈，但紫外線的強度同樣不可忽視，秋冬季節同樣需要防曬隔離。每天塗抹防曬霜能夠有效抵禦外界環境的侵害。在紫外線強烈的地方照曬後，應及時用冰水、冰袋敷臉，可以緩解臉部過敏和水腫情況出現。
只要從以上四點做起，養成良好的護膚習慣，給肌膚補充充足水分，讓水分由內而外潤透，一定能夠擁有嬰兒般水嫩光滑肌。
揭祕10大影響面相的肌膚問題
肌膚問題1：皮膚粗糙蒼白，失去彈性
專家解讀：這種狀況容易漏財，也預示着事業不順或情感不佳。
破解方法：這是由於肌膚缺乏營養所致，久坐不動，身體循環減弱，肌膚也會變差。對於這類問題，我們可以使用富含維生素A、E以及抗氧化性強的高滋養面霜按摩面部，促進肌膚循環和養分滲透，在面霜中加入幾滴精油按摩效果更明顯。
肌膚問題2：額頭生出痘斑
專家解讀：這是小人過多所致，需要加強人際關係，同時注意辦公室和卧室風水。
破解方法：額頭是最容易出油的部位之一，加上壓力大、心火旺，額頭處就極易冒痘。對付惱人的痘痘要將滅痘和除痘印工作同時進行，儘量在48小時內控制住痘痘。痘痘恢復後再在痘印處輕輕去除角質，接着敷上保濕面膜，促進細胞新生。
肌膚問題3：太陽穴周圍長出粉刺痘痘
專家解讀：易遭遇桃花劫，必須注意防備身邊的異性朋友，並注意卧室牀頭不要衝西。
破解方法：每週敷1-2次温和的複合果酸面膜或水果酵素面膜，促進肌膚循環。平常可用清涼解毒功效的精油按摩面部，再用温毛巾擦去多餘油脂，可維持面部的滋潤感和肌膚正常的循環。臉上長痘痘的話也可以適當吃些維生素類的保健品。
肌膚問題4：眼周乾燥生細紋→→→
專家解讀：交友不慎，可能會與朋友在事業上有衝突，與人合作時要謹慎。
破解方法：選擇清爽保濕的眼部保養品滋潤眼周肌膚。因為眼周肌膚的皮脂腺較少，肌膚的水分易蒸發而引起乾燥細紋，及時塗抹滋潤的眼霜能改善細紋。如果聽之任之，時間久了會發展成無法抹掉的紋路。
肌膚問題5：黑眼圈和眼袋明顯
專家解讀：如果未婚，則表明人際關係不好，易捲入是非紛爭;若已婚已育，則暗示着小孩的健康、學習或與同學關係緊張。
破解方法：長期熬夜或睡眠不佳會使眼周循環變差，引起眼袋黑眼圈。要改善這個問題，不是一天就能做到的，主要是改變不良的養生習慣，增強體質，眼部問題就會漸漸好轉。短時間內可以用遮瑕膏修飾下眼周肌膚。
肌膚問題6：面部浮腫並有紅血絲
專家解讀：屋宅風水或辦公室風水嚴重不適，或是最近有不健康的男女關係。
破解方法：面部浮腫與淋巴系統有着密切關係，淋巴循環不暢會使體內水分堆積，從而造成浮腫現象。我們可以通過勤做緊緻輪廓線的消水腫按摩，在面部太陽穴、耳周和鎖骨這三處是排水的通道，要特別注意按壓這幾個穴位。
肌膚問題7：鼻翼兩側有黑頭粉刺
專家解讀：財運不佳，經濟出現問題。對於熱戀或是已婚的女性而言，這種情況也可能反應的是你的戀人或是先生的財運狀況。
破解方法：當皮膚鬆弛、過度勞累時，會讓毛孔變粗大。可以用毛孔細緻精華修飾大毛孔，同時控油;另外要多注意給肌膚補水保濕，增強細胞的儲水能力;平時應多加鍛鍊，不讓毒素聚集在體內。
肌膚問題8：嘴脣乾燥脱皮
專家解讀：從命理上看就是反應你年底的財運狀況不佳，可能是年終獎受損，或是應收賬款收不回來。
破解方法：不要用手撕脣部的死皮，應先用熱毛巾敷在嘴脣上，軟化脣部肌膚，再塗上厚厚的脣膜，等待5分鐘，之後脣部會變得十分水潤。你還能每週用一次脣部磨砂膏按摩嘴脣，去除死皮。
肌膚問題9：嘴角產生細紋→→→
專家解讀：對於女性而言，表明你的戀人或朋友最近財運事業不佳;對男性來説，則表示你的女友最近健康運不佳。
破解方法：用精華油按摩嘴角，按摩的重點是“V”字手勢，以縱向的v字姿勢輕輕拉開嘴角，用右手的無名指與中指以畫圈的方式進行按摩。然後用無名指和食指從下巴處按摩至嘴脣上方，緩解嘴角幹紋的現象。
肌膚問題10：下巴長痘痘
專家解讀：女性在生理期前後易下巴長痘，這與內分泌有關係。但從位理上看，很可能是你的卧牀位置不佳，或是屋宅、辦公室周邊有高壓塔、立交橋等煞氣存在。
破解方法：下巴很容易出油，所以清潔是關鍵，每天早晚要用弱酸性泡沫型潔面乳將臉部的皮脂徹底清潔乾淨，不要忽視下巴，之後再用保濕液作調理修護，每週兩次去角質後再敷上深層清潔面膜，也能改善毒素堵塞狀況。
5大養生保養誤區讓你越來越老
既然購買了昂貴的護膚品，就一定要用最正確的方法去使用它，這樣才能做到物有所值。可很多朋友實際上都用了錯誤的方法在護膚，下面我們就來看看5個催老的護膚手法，如果你還在沿用這些護膚手法，一定要快點改掉哦。
Situation 1 擦眼霜
錯誤用法：橫推眼霜
橫向將眼霜推開，很容易因為用力過度而使眼部肌膚摩擦受傷，同時增加眼部出現細紋的機會。
正確用法：指腹點按
正確塗眼霜方法應該是先用無名指指腹取少量眼霜，再輕輕按在眼部肌膚上。由外眼角至內眼角，以點按式手法，就像彈鋼琴的動作一樣，將眼霜點按於眼部肌膚。這樣有助眼霜吸收，又能夠促進肌膚血液循環，消除黑眼圈。不過要注意，點按的幅度和力度一定輕才行。
Situation 2 擦精華液→→→
錯誤用法：直接擦臉
將精華液直接塗於臉上，然後再以打圈方法塗勻全臉，相信很多人都是用這種方法吧，但是這種方法並不適用於含活性成份或精華類的面霜。
正確用法：先在掌心搓揉
取適量精華液置於掌心，順着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中軸線向兩邊，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域整臉塗抹，然後再用手掌順着以上方向輕輕拉開精華液即可。可適當進行面部按摩，促進吸收和循環。
situation 3 擦面霜
錯誤方法：大面積塗抹
很多朋友都一次性將面部塗抹很多面霜，其實這樣是不利於肌膚吸收的，還容易因為塗抹過厚而堵塞毛孔。
正確方法：有步驟擴展
先將面霜點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖，然後從下巴開始以打圈的方式緩緩向上，經過鼻子，到額頭;再從嘴角兩邊向上將臉頰上的面霜也塗開。對於舒緩香型的產品，這種方法能讓嗅覺靈敏的鼻子最先享受到芬芳的撫慰。
situation 4 塗粉底
錯誤方法：向四周推開
把粉底從臉中中心推開，這樣不但不能徹底遮蓋毛孔，還容易使粉底越塗越厚，使毛孔堵塞。
正確方法：點塗向下
因為毛孔是向下打開的，由上至下的手法塗粉底更能遮蓋毛孔。先將粉底擠在手背，讓體温使其溶化，再將粉底點於面上。在額頭和鼻尖部分先由上向下塗勻;顴骨以下則向兩頰向下抹開，下巴位由上至下抹勻。
結語：文章中講了這麼多的養生美容護膚知識你現在是否有所瞭解，一個健康正確的護膚手法應該是怎樣的？對於文章中講的這些美容護膚方法有需要的朋友可以學習下，最好學習下美容護膚的按摩手法，平時在家也可以給自己適當的按摩。
