女性朋友在生完寶寶之後的身體是比較的虛弱的，需要在家靜養，也就是我們常説的坐月子。在坐月子期間飲食和生活起居方面多需要我們格外的注意，在調理身體的時候如果出現問題的話是會導致自己留下病根的，患上婦科疾病。但是在坐月子的時候發現自己的身體渾身的痠痛是什麼原因呢？
是因婦女在生產孩子時期，筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入，客於經絡、關節、肌肉，經脈痺阻，氣血動行不暢，瘀滯作痛。主要症狀是肢體關節痠痛、麻木、重着、惡風惡寒、關節活動不利，甚則關節腫脹，病久不愈者可見肌肉萎縮，關節變形，治療上同風濕性關節炎類似。
產後風濕主要的症狀就是怕風怕冷，麻木發涼，脊柱和大關節，手腕等關節疼痛.最好用中醫中藥治療。治療用純中藥追風舒筋療法就可以，沒有任何副作用，療效好，療程短。不要用西藥，副作用太大，不要用冷水，不要勞累，注意休息。注意防寒保暖，保持好心情。月子裏出汗多，很容易導致一個人體內濕氣很重，也很容易導致一個人的體質氣血，和免疫力的下降，所以，你現在還一直會出汗，而且汗特別的多，證明你體內的濕氣很重，渾身無力。
中醫認為，產後必亡血失精，氣血虧虛。你現在渾身關節痠疼，正是血虛不得濡養筋肉所致。你汗多不止是正氣不足，或受風邪致衞氣不固，汗液失攝的表現。建議你可以服用中草藥進行調理。快速止汗，中醫認為乳液與汗液同屬人體津液，出汗則是失津的表現，多了也會影響乳液的生成。注意避風保暖，注意休息。
通過上面的介紹我們知道了在坐月子期間如果發現自己渾身痠痛是由於以上幾種原因導致的，在生寶寶的時候用力過度留下來的後遺症，渾身痠痛多半是因為血虛導致的，我們在坐月子期間保證飲食的營養性，多吃點補血的食材，讓自己的身體恢復到最好。
