在當今會生活的腳步之下，人們生活的壓力越來越大的同時，人們的身體的健康的狀況也在呈現着逐漸下降得趨勢，就像一些經常低頭玩手機和使用電腦工作的年輕人，就會經常的患有一些頸椎病，頸椎輕微的突出在現在的很多的年輕人中還是很常見的呢，常常會在工作一段時間以後頸部疼痛難忍，頸椎突出到底是什麼呢，又是怎麼引起的呢。
頸椎病是由於頸椎間盤退行性變，頸椎骨質增生所引起的一系列臨牀症狀的綜合徵。頸椎病可分為頸型，神經根型，脊髓型，椎動脈型，交感神經型和其他型，臨牀常表現為頸，肩臂，肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓.可發生於任何年齡。以40歲以上的中老年人為多。該病具有發病率高，治療時間長，治療後極易復發等特點。
頸椎病是多種疾病的根源，其退行性病變是一個長期，緩慢的過程，並非一日之寒.要重視早期鍛鍊和頸椎病的預防保健。只有早發現，正確治療，才能擁有健康的生活！頸椎保健應從點滴做起。通過日常工作，生活中的自我保護來預防頸椎病的發生，鑑於頸椎病的病因大多是由於姿勢不夠端正，長時間保持一個姿勢等造成。因此，在長時間工作時，要主動進行自我調節，通過適當的活動，按摩等來預防頸椎病的發生，在長時間工作時不妨做做工間操.頸椎病的治療方法有很多，有非手術療法和手術療法兩大類，非手術療法包括理療，推拿，鍼灸，外用藥物，內服藥物等，具體的治療方法要根據頸椎病的具體情況來定。
經過對頸椎病的瞭解，對於頸椎的輕微突出，這不是一日而形成的，這是數以月日的積累所造成的呢，所以在平時的時候就要很注意生活以及工作中的點滴細節，注意對於頸部的一些保健的工作，適當的進行一些放鬆，對身體是很好的呢，一些生活的小細節做好了，身體健康也有課保障，就會為我們減輕一些不必要的麻煩的呢。
