貧血是很常見的一種疾病，女性的發病率比男性要高一點。貧血的患者就會出現頭暈、四肢無力、臉色蒼白、嘴脣發白、月經量少等等。雖然貧血對人的生活和工作不會造成太大的影響，但是對身體也是有害的。那麼到底是什麼原因引起貧血的呢？
1、營養不良導致的貧血
女性朋友們營養不良對身體的傷害非常大，如果身體內嚴重缺乏鐵元素，以及維生素B2，就會引起嚴重的貧血。胡蘿蔔木耳都要多吃一些，整體的改善自身的營養狀況，才能夠徹底改善貧血現象。
2、缺鐵性的貧血
如果女性朋友們身體內鐵元素儲存不夠，會影響紅細胞的合成，導致貧血。鐵是身體內造血的非常重要的微量元素，身體內缺鐵，會帶來非常大的影響和傷害。
3、再生障礙性的貧血
如果女性朋友們是由於再生障礙性的貧血，那麼，這是屬於比較病理性的貧血了，要刺激造血功能，建議女性朋友們出現貧血的現象，要儘快到醫院就醫，配合醫生的方法進行治療，病理性的貧血就醫要小心慎重，不能自己隨便亂用藥物。
4、失血性的貧血
有些女性朋友們由於身體某部位失血過多而導致貧血，這是由於在身體某個部位出現問題並導致失血現象的時候，並沒有及時的補充血液，如果通過飲食調理都沒有徹底解決貧血的話，就要考慮為身體輸血來讓身體的血液維持平衡了。
文章中介紹了一些因貧血的原因，除了病理性的原因以外，還有生理性的原因。特別是女性，每個月都要來月經，在月經期的時候身體會流失掉很多的血液，生產的時候也會出血，所以就很容易出現貧血的現象。平時就應該多吃點補血的食物。比如紅糖、紅棗、桂圓、當歸等等。
