美白是女性常做的，美白的方法有很多，在美白的時候不能隨意的選擇方法，否則對自身皮膚是沒有任何幫助的，常見美白方法就是牛奶，這樣的做法直接有效，而且牛奶含有的營養成分，能夠很好改善肌膚問題，因此這樣方法是放心之選，那生活美白小技巧都有什麼呢？
生活美白小技巧：
淘米水洗臉
每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，.注意，用淘米水洗臉後，再用之3倍的水洗淨.
牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水，搖勻之後倒入手掌上，塗拭臉部，塗後5----6分鐘再用清水洗淨.此法若長久，臉部便會日漸白嫩，若是洗澡後使用更為有效
多喝白開水
“每天喝8杯水”是個很模糊的概念，所謂的8杯水，是指每天人通過吃飯、喝水等總共攝取的水量，如果你喝完一大鍋湯，再喝8杯水，肯定是種摧殘。當然，如果每天只捧着咖啡、飲料等含有咖啡因的飲品，自然會影響正常白水的攝入量。最健康的是白開水，建議每天補水可以通過喝白開水，吃水果、喝粥等方式完成。
通過對生活美白小技巧了解，在美白的時候，可以按照以上方式進行，不過想要能夠達到很好的美白效果，對這些方法的時候，都是要長時間進行，這樣對美白才會有很好改善，這點女性在美白的時候，都是要進行注意的。
