很多人明明身體不允許自己吃一些辛辣的食物，但是管不住自己的嘴，還是喜歡吃，所以總是不受控制的吃很多辛辣的食物，這樣很容易引起上火，往往第二天醒來嘴裏長口瘡。也有的人主要是由於習慣晚上熬夜，常常刷微博或者是遊戲也有的是忙於工作或者是其他的原因，這些人也很容易長口瘡。下面小編來給大家講講長口瘡了要怎麼辦才好。
嘴裏長瘡往往是由於口腔潰瘍引起的。口腔潰瘍一般西醫認為是微量元素及維生素缺乏導致的。尤其是缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。而中醫認為，本病多為肺腎陰虧，虛火上炎所為，當以養陰清熱，引火歸源為治。治療口腔潰瘍選對方法很重要，一些日常小方法和西藥的簡單治療只能起到暫時的緩解口腔潰瘍，但是長期口腔潰瘍患者這種方法是不行的，所以還是需要去正規的醫院選擇專業的方法。
得了口腔潰瘍，找到病因，對症治療才是關鍵。中醫治療口腔潰瘍能從人體內臟及內分泌入手，深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡，調節內分泌、滋陰降火、清熱解毒，迅速清除潰瘍，達到治療的目的。一般輕者一療程，重者 1-2 個療程即可治癒。
專家提醒，食物對口腔潰瘍的影響是很大的，通常除了吃藥以外我們還要在食療上下功夫，多吃清熱去火的食物，少吃辛辣燥熱的食物，同時夏天要多喝水，這樣才能有效預防口腔潰瘍的發生。
當發現自己嘴裏長了口瘡的時候，自己可以先吃一些去火消炎的藥物，另外，上火一般也由於是缺少維生素導致的，可以吃一些維生素含片和水果，這樣對病情的緩解都是有很好的效果的。如果還是不放心，最好還是到大型醫院去諮詢醫生，明確自己的病因和治療方案。
