現在很多的朋友們，因為工作的關係等等，都不怎麼愛喝水，長期的不喝水，造成了必尿系統結石的發生是越來越多了，這種病在日常生活中很常見，嚴重的會造成卧牀不起，那麼朋友們要怎麼來防止，必尿系統結石的發生呢，我們來了解一下。
1、養成多飲水的習慣。多飲水可稀釋尿液，降低尿內各種鹽類的濃度。水源的改善對結石的預防也有一定的意義。
2、儘早除去尿路梗阻因素，如前列腺增生症、尿道狹窄等。
3、積極、規範、徹底治療泌尿系的感染性疾病。
4、長期卧牀的病人，應鼓勵多活動，勤翻身，減少骨質脱鈣。
5、有甲狀旁腺機能亢進者，應積極治療。
6、飲食調節和藥物預防：根據結石成分適當調節飲食。草酸鹽結石的病人，宜少食含草酸高的食物如菠菜、土豆、紅茶、豆類、栗子等。磷酸鹽結石的病人，應食用低磷低鈣飲食；口服氯化銨可使尿液酸化，有利於磷酸鹽的溶解。尿酸鹽結石的病人，宜少吃含嘌呤豐富的食物，如肝、腎及豆類等；口服枸櫞酸合劑或碳酸氫鈉可使尿液鹼化，保持尿ph值在5-7以上，對預防尿酸結石有一定的意義。口服別嘌呤醇，可使尿酸形成減少。
大家看以上是為各位朋友們介紹了泌尿系統結石的預防和治療，在日常生活中，不愛喝水會造成一個很大的隱患，一旦説出現了小便疼痛的症狀，就要及時的到醫院進行治療。
