現在有越來越多的人要去醫院洗牙，主要原因是他們的牙齒都越來越黃了，而且長時間的吸煙等壞習慣，讓牙齒上囤積了很多的牙漬，這樣的話，想要徹底的清除乾淨還是非常的困難的，這樣讓人非常的尷尬，甚至不敢開懷的露出牙齒大小，有牙漬要怎麼辦？今天就來看看吧。
用小蘇打刷牙：這種方法在使用的時候一定要注意，不要用太多次數，用太多了會損傷我們的牙齦。小蘇打刷牙的正確方法是：先讓牙刷蘸點水，然後，像往常一樣擠點牙膏在上面，擠完牙膏後撒上一些小蘇打粉，就可以正常的刷牙了。
青檸檬汁刷牙：用青檸檬汁刷牙去牙漬與小蘇打去牙漬是一個道理，使用方法也是一樣的，只要把小蘇打換成青檸檬就好了。
醋可除牙垢煙漬的小竅門經常吸煙的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裏含漱，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。
橘皮末做牙膏可潔牙 淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅
菌的作用，長期堅持能有效固齒。
洗牙是去牙漬最直接有效的方法，可以幫助治療多種口腔疾病，經常抽煙、飲茶的人，洗牙後牙面的牙漬很容易就堆積，最好每年洗一次牙。
雖然洗牙是最直接最快速的清潔牙漬的方法，但是千萬不要經常去洗牙，否則牙齒表面會變得越來越脆弱，是很不好的，甚至牙齦也會變得脆弱，導致一些口腔疾病，只要平時多做一些基本的清潔就可以了，早晚刷牙，飯後漱口。
