獼猴桃對於大家來説不會太陌生。獼猴桃中維生素C的含量很高，可強化免疫系統，對身體很好。獼猴桃有很好的美容作用，是女性喜愛的水果。同時也可以起到清熱降火，通便的作用。食用獼猴桃的好處多多，所以獼猴桃非常受到大家的喜愛。獼猴桃挑選過程中也是很有竅門的，那麼，到底怎樣挑選獼猴桃？
首先看外形。一般在外觀上體型飽滿，顏色均勻，接近土黃色的外皮，一般都是日照時間比較長的象徵，那樣的話獼猴桃也就會更甜一些，同時獼猴桃也要挑選頭尖尖的那種，那樣的話一般是激素用的要少一些;
看手感。一般在挑選獼猴桃的時候，注意表面是否完整，有沒有凹陷的情況，有彈性，如果局部或者整體比較軟的話，建議不要挑選，因為一般局部較軟的話，不經放，很容易壞掉的，建議不要挑選;
看顏色。在挑選獼猴桃的時候，建議挑選果皮呈黃褐色，有光澤的為佳，同時果皮上的毛不容易脱落為好，一般像這種類型的果實酸甜可口;
看硬度。一般在挑選獼猴桃的時候，建議選擇較硬的為佳，一般果實如何比較軟或者局部較軟，是不建議挑選的，一般較軟的話，都是不經放，容易壞掉的;
到底怎樣選獼猴桃方法大家都瞭解了麼？相信通過上面的介紹，喜愛獼猴桃由不知該如何挑選的朋友都可以選出好吃又營養的獼猴桃了。獼猴桃的營養豐富，富含維生素c，多吃對人體有好處，同時獼猴桃還會有美容的功效，愛美的人不妨試着吃獼猴桃，並且根據以上的方法挑選出的獼猴桃，一定好吃又營養。
