擁有健康的身體對於每個人來説都是非常重要的，然而在我們的日常生活中一旦身體出現一些疾病，就會對我們的正常生活和工作有着一定的影響，其中頭暈噁心胃疼就是比較常見的一種症狀，那麼出現這樣的症狀我們就要及時的進行緩解，否則會使疾病變得越來越嚴重，甚至會導致我們無法正常的工作，下面一起了解一下頭暈噁心胃疼怎麼辦。
頭暈噁心胃疼怎麼辦
屬胃寒體虛之症，
治胃寒五簡方
1．高度白酒50毫升，盛在小碗內，打入1個雞蛋，把白酒點燃，待酒燒乾、雞蛋熟後，於早晨空腹吃1次。輕者1～2次可顯效，重者4～5次可愈。
2．生豬肚1個(洗淨)，老生薑15克(切片)。將老生薑裝入豬肚內，燉熟或蒸熟，分2～4次吃完。
3．小茴香、橘核各等份，炒後研為細末混勻，每次胃痛時或早晚飯前，取5克温開水沖服。
4．小茴香、乾薑、木香各5克，甘草6克。水煎服，每日1劑。
5．吳茱萸、砂仁、生薑、半夏、黨蔘、神曲各3克，大棗3枚。水煎服，每日1劑。
1.桂皮紅糖飲：
桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調勻熱飲。此飲具有温胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
2.白胡椒紅棗：
取大棗10枚(去核)，每個棗內放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然後搗爛製成綠豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有温胃補血之功效，可治療胃寒疼痛。
3.果蔻烏雞煲：
烏骨雞1只(大約500克)，去除毛和內臟後洗淨；將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內，用牙籤封好切口，加水適量煲熟，調味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效，無論是感受寒邪所致的胃病，還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
4.乾薑棗芪羊肉：
羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、乾薑5克。以上食材加水適量燉熟，調味食用。此粥具有温陽、補氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。
飲食生活注意事項
（1）飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。
（2）避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。可選用温和食譜，除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素，創造粘膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
（3）注意酸鹼平衡。胃酸過多時，可多用牛奶、豆漿或帶鹼的饅頭幹以中和胃酸。
（4）吸煙會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生，因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。
（5）平時注意腹部保暖，避免受涼。
日常生活中身體總是避免出不了出出現一些疾病，一旦出現疾病我們就要及時地掌握好治療方法對其進行緩解，上面就是對頭暈噁心胃疼怎麼辦的介紹，在遇到這樣的症狀時我們一定要及時的諮詢醫生，另外平時在生活中也要保持良好的生活習慣，飲食上也要注意營養的均衡，不能只吃單一的食物，一定要提高的飲食質量，並且出現這樣的症狀時一定要多進行休息。
