相信大家肯定都知道什麼是頭皮屑吧，頭皮屑的出現雖然不會威脅到我們的身體健康，但是頭皮屑會讓我們在多種場合出現尷尬的情況，所以我們還是要重視頭皮屑這樣的症狀，我們要養成經常洗頭的好習慣，但是有一些朋友可能會出現剛洗完頭髮就有頭皮屑的症狀，下文我們介紹一下剛洗完頭髮就有頭皮屑要怎麼辦。
1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡，加速頭皮的產生。
3、勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。
4、用温水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水温過凍令毛孔收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃温水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭皮形成。
6、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。
7、噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脱髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。
用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脱髮，按摩後還能促進頭髮生長。
在上面的文章裏面我們介紹了什麼是頭皮屑，我們知道頭皮屑的出現容易給我們帶來了多方面的麻煩，所以我們還是要及時清除頭皮屑，上文為我們詳細介紹了剛洗完頭髮就有頭皮屑要怎麼辦。
