很多人反應説自己的牙齒與牙齦有縫隙，而且越來越大。尤其是老年人，更為明顯。其實這可能是因為平時刷牙不規範，吃的食物沒有清理乾淨，長期在牙齦上，從而形成了牙結石。日積月累壓迫牙齦造成的。那麼該怎麼辦呢？我諮詢了一些著名牙科醫生。
一、牙齒縫隙越來越大是怎麼回事
1.牙縫越來越大可能是牙周病或齲壞導致。
2.牙縫大一般多見於牙齦萎縮導致，牙齦萎縮是不可逆的，重點應放在預防上。牙周炎、牙結石、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞等，都是刺激牙齦萎縮的原因。
另外，有些牙齒缺損呈“V”狀，由於它的外形酷似木匠用的楔子，因而也被稱為楔狀磨損。導致楔狀缺損的原因有以下幾點：
3.牙齒的頸部硬組織結構比較薄弱易被磨損。
4.酸的作用。牙齦溝內的酸性分泌物，唾液PH值偏低、酸性食物、胃病反酸、接觸酸的工作都可能使牙齒硬組織脱鈣溶解。
5.牙刷毛過硬，經常用力橫刷牙造成的，天長日久在牙頸部就形成小的缺口。
二、牙齒有縫隙怎麼辦
1.牙齒矯正。
2.烤瓷。
對於楔狀缺損的牙齒縫隙，可以通過以下辦法解決：
3.如果橫溝明顯，要用牙科材料填充上。
4.如果橫溝不明顯卻有冷熱刺激疼的症狀，做個脱敏治療就可以了。要強調的是一定要避免橫刷，並選用較軟的牙刷和較細的牙膏。
三、正確的刷牙方式
1.刷上頜後牙時，將牙刷置於上頜後牙上，使刷毛與牙齒呈45度，然後轉動刷頭，由上向下刷，各部位重複刷10次左右，裏外面刷法相同。
2.刷下頜後牙時，將牙刷置於下頜後牙上，刷毛與牙齒仍呈45度角，轉動刷頭，由下向上刷，各部位重複10次左右，裏外面刷法相同。
3.上、下頜前牙脣面刷法與後牙方法相同。
4.刷上前牙齶面和下前牙舌面時，可將牙刷頭豎立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面時，將牙刷置於牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷。
刷牙的時間每天應做到早起和晚上臨睡前各刷牙一次，並堅持飯後漱口。每次刷牙需3-5分鐘才能將牙齒的各個部位刷到。晚上睡前刷牙更為重要，因它能清除當日三餐積存於牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒髮生齲齒及牙周病。
牙齒與牙齦有縫隙，只要我們及時治療，還是會康復的，不會影響平時進食。但是要注意的是，日常生活中，一定要按規範刷牙，不懂的可以去問問牙醫。還要定期去檢查一下自己的牙齒。對自己的小孩也是，切記不要讓自己的孩子多吃甜品，以免長蛀牙。
