現在人們的生活壓力是越來越大，火氣也逐漸變大，牙齦炎悄然而至。其生牙齦炎並不是什麼大病，有很多自我療法能夠對付牙齦炎，比如牙齦炎導致疼痛的時候，一些簡單的方法能夠快速的止痛。牙齦炎患者常常用來止痛的藥物是雙氧水、碘甘油、碘伏、甲硝唑等。下面來詳細的説一下牙齦炎發作之後如何止痛。
用棉籤蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水），塗搽牙齦緣，見有氣泡形成，即用温水漱口。然後塗以2％碘甘油或碘伏。每日3次，直至牙齦痊癒為止。甲硝唑（滅滴靈）口頰片，口含，一日4～6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任選其一。含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4～6次。
牙齦腫痛、面部腫脹，常見的情況有兩種，一是急性根尖周炎，患牙有齲洞、咬合疼痛、有劇烈疼痛史，二是智齒冠周炎，是在最後面的智齒周圍牙齦形成的急性感染。指導意見：需要確定患牙及感染情況，如果是急性根尖周炎，需要鑽開患牙、疏通和清理根管，幫助排出炎症滲出物，很快就能緩解疼痛了，然後牙齒需要做根管治療。
如果是智齒冠周炎，需要進行冠周沖洗上藥消炎，同時可口服3到5天奧硝唑加頭孢類藥物消炎，等炎症消除後拍片檢查，智齒位置若不正最好儘早拔掉。
牙齦炎患者除了要積極消炎止痛治療之外，平時還要注意避免吃一些刺激辛辣的食物，同時要注意保持口腔衞生。如果疼痛很明顯，可以服用甲硝唑片，或者是服用氨酚待因片等。當然這些止痛藥不建議經常使用，因為止痛藥對胃的副作用很大，常常導致胃酸過多，使得胃痛燒心。
