相信大家在游泳和洗澡時，都會有耳朵進水的經歷，而且進水之後會感覺耳朵很痛。我也有過這樣的經歷，記得夏天去游泳時，不消息耳朵進水後會有莎莎的聲音，據瞭解這是由於外耳道進水後出現了炎症，這樣我們就會感覺到痛。那麼耳朵進水很痛怎麼辦呢？下面跟我來一起了解一下吧，希望可以幫到大家。
耳朵進水之後，會出現聽力下降、頭昏等症狀，讓人十分不舒服。為了儘快把水排出來，有人就不顧衞生，直接用不潔的工具如夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣做對於天生嬌弱的耳朵來説，很容易損傷耳朵和鼓膜，引發外耳道炎、外耳道炎，中耳炎，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎等。
1.單足跳躍法
將頭傾向進水的耳朵的一邊，用一隻腳作為支撐，單足跳躍，同時用手拉扯耳朵，利用重力作用，使水向下順勢流出。
這個辦法簡單易做，而且很快見效。
2.活動外耳道法
用手拉扯耳廓，或者連續用手掌壓迫耳屏，反覆張口，使顳頜關節持續活動，就可以使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩。水就可以從外耳道流出。
這個方法主要通過改變水屏障穩定性與壓力平穩性來達到讓水流出的目的。這個方法還是比較科學的、有根據的，大家遇到耳朵進水的問題可以一試喔。
3.外耳道清理法
將消毒的脱脂棉或者細棉籤輕輕地探進耳朵，當棉籤碰到水，棉籤就可以把水吸走。
提醒各位，在使用棉籤時要注意衞生，儘量使用木杆的，避免使用塑料杆的。因為塑料杆比較容易脱落，如果脱離在耳朵裏，後果就會比較嚴重。
4.躺睡法
用平時側睡的姿勢側躺在牀上，然後把頭側向枕頭砸去，耳朵裏水由於慣性就會外面湧出。
將頭砸向枕頭的時候要小心並且要注意力度。提醒各位，最好使用鬆軟枕頭，這樣子頭和耳朵受到的損害就會大大減少。
通過以上內容的介紹，大家瞭解耳朵進水很痛怎麼辦了吧。如果游泳或者洗澡時耳朵進水後真的發炎了，就要立即到醫院就醫，不要再用棉棒等掏耳朵，不然如果感染嚴重會造成很多併發症。並且在平時我們也要注意對耳朵的保健，以免併發症的發生。
