高血糖這種疾病現在已經成為了一種多發性的疾病，所以到了中老年以後就要定期地去測自己的血糖，尤其是在吃完飯以後自己體內的血糖會有所增加，這個時候就應該要更加的去測自己的血糖，如果是發現自己有高血糖的情況的話儘量的不要吃一些含糖類太重的食物，而且對於測血糖還是有一定的要求的，如果不按照正規的測血糖的方式去進行測量的話，很可能就會導致誤差的產生。
測定血糖
糖尿病患者需要經常獨取靜脈血以測定血糖，給患者造成一定的不便。其田定範圍為〔0．5～27．7毫摩爾/升(10～500毫克/分升)〕，有條件的患者可以自備l台血糖檢驗儀。
測定前先取試紙盒內的密碼膠帶插入儀器左上方的方圍內，抽拉，即會發出聲響，錶板上顯示符號，然後取l條試紙條插入測試孔，按下藍色鍵，錶板上便會顯示出的符號，接着顯示出與試紙條和密碼膠帶相同的密碼編號。
刺破指尖或耳垂，取血l滴，滴在試紙條測試區的正中，血滴要全部蓋滿測試區，按下藍色時間健，儀器會自動計時，待60秒後發出聲響時，用於搞花把血液從試紙條的測試區抹淨。等待數秒，插入測試孔內計時，120秒時，錶板顯示出血糖值。
一般市場上所測指血或耳血為毛細血管的血糖值，略高於靜脈血糖值。但要注意，當寒冷、水腫及血管痙攣時，稍受影響。近年我國長春已能生產血糖試紙。90年代以來國外研製出無損傷血糖檢田儀，是用電腦化的近紅外線透過皮膚面測量其吸收變化，可在5秒鐘內測出2．22～22．2毫摩爾/升(40～400毫克/分升)血糖。
注意事項
1.不要為查空腹血糖而擅自停藥，這樣得出的化驗結果既不能準確反映病情，又會造成血糖而加重病情。
2.對於早、晚餐前注射預混胰島素的患者，若因上午到醫院抽血化驗使延遲，可在抽血之後、進餐之前臨時改注一次“短效胰島素”，這樣既可消除因治療延誤造成的血糖升高，又避免了檢查當天早、晚“預混胰島素”兩次注射間隔太近。
3.對於採用口服降糖藥治療的患者，若採血時間太晚而使得早晨的藥和中午的藥相隔太近，可以酌情減少中午的藥量，以免因藥物作用疊加而造成低血糖。
4.對於睡前注射中效胰島素治療的患者，由於降糖作用可以維持到次日8～9點鐘，因此，化驗空腹血糖的採血時間可以稍晚些。
5.不要在家注射完胰島素後再去醫院抽血。由於完成抽血的時間難以預料，如果不能在半小時內抽完血，勢必延遲進餐時間，這樣可能會誘發嚴重的低血糖。
那麼測量血糖最好是在自己吃完飯後的半個小時左右，這時候自己的血糖會有所升高的，所以就可以測試一下看自己是否達到了高血糖的標準，如果是發現自己的血糖升高太過於厲害，必須要去醫院做詳細的檢查，這樣的話才可以很好的去穩定住自己的血糖，基本上都是要注射胰島素來進行控制血糖的。
