很多人平時都會有一些腳後跟乾裂，腳底脱皮的情況出現，有的時候乾裂還會出血，如果症狀比較嚴重的話，還會令人無法行走，雖然不是比較嚴重的疾病，但是還是會導致一些後遺症和併發症，很多人可能都非常想知道，腳後跟乾裂脱皮應該怎麼辦才好呢？今天就來了解一下吧！
腳氣是一種極常見真菌性皮膚病，一般常見於男性朋友，主要是皮膚癬菌引起的，腳底容易出汗的人比較嚴重，皮膚癬菌容易滋生並且擴散，因此這類朋友容易出現腳底脱皮。有腳氣的朋友一定要注意腳步衞生，勤洗腳，勤換鞋。
皮膚乾燥的人容易導致手腳脱皮，主要原因是腳部乾燥導致腳表皮細胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細胞壞死，主要高發季節在秋冬季節。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解症狀。
缺乏維生素E的朋友容易出現腳底脱皮的症狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導致皮膚容易壞死脱皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以適當吃些維生素E。
剝脱性角質鬆懈症，剝脱性角質鬆懈症不但會引起腳底脱皮，嚴重的朋友還會造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。
腳氣導致的腳底脱皮，不要與他人共用鞋襪、浴巾、腳盆等。不要穿膠鞋、靴子、布鞋等不透氣的鞋子。少吃生葱、辣椒、烈酒、大蒜等發汗類食物。
建議有腳後跟脱皮，腳底乾裂的情況的患者，平時要注意腳部衞生，每天都要洗腳，最好要泡腳，有乾裂的情況，可以塗抹一些潤膚霜，平時穿鞋子穿襪子要定時的清洗，多穿一些透氣的，襪子也要定時換，保證腳部的清潔和乾燥。
