雞皮膚是一種比較常見的皮膚病，高發季節一般都是在夏季，患者在冬季臨牀症狀就會明顯的減輕，表現為皮膚局部的乾燥粗糙.當然這一評估一般主要表現為皮膚方面的皮損，對於人體的生命一般也不會有造成危害，很多人都特別想知道要怎麼樣可以緩解雞皮膚，那麼下面就來詳細的介紹方法.
雞皮膚主要表現為皮膚乾燥粗糙，所以針對做一個臨牀症狀平常可以用一些油準備的保濕護膚品，最好是可以用一些橄欖油，橄欖油是屬於天然的保濕護膚品，不會有副作用，最重要的是橄欖油有很好的滋潤皮膚的效果，在冬季的時候如果出現的皮膚乾燥也可以用橄欖油，橄欖油對於緩解皮膚乾燥粗糙效果是非常好的.當然患者在平常的飲食方面也是需要注意的，平常可以多吃一些富含維生素a的食物，有的醫生認為雞皮膚一般都是跟維生素a代謝異常有一定的關係，最平常應該多吃一些胡蘿蔔等食物.輕度的雞皮膚很容易抑制性皮炎混淆的，所以最好是要到專業的醫院去就診治療，以免耽誤治療，
在夏季的時候一定要做好防防曬工作，夏季是高發季節，平常可以多吃一些富含維生素a的食物，最常見的維生素a的食物一般都是一些綠色的蔬菜胡蘿蔔等等，這些食物可以很好的緩解乾燥粗糙的症狀，當然如果是比較嚴重，也可以用一些油脂類的護膚品.
