很多人平時都會有一些皮膚乾燥的情況出現，如果皮膚乾燥的話，首先臉上就會覺得非常的緊繃，如果皮膚乾燥的情況比較嚴重，甚至臉上還會有一些脱皮，白色的皮屑，會覺得非常的難受，而且很難看，那麼臉上如果很乾的話應該要怎麼辦才好呢？今天就讓我們瞭解一下吧！
補充膠原蛋白，女士需要補充膠原蛋白，男士同樣需要。膠原蛋白的流失會導致肌膚乾燥。因此，男士平時也要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。
多吃堅果類食物，堅果類食物對皮膚很有好處。堅果富含維生素E、維生素A、蛋白質、亞油酸等物質，能夠潤澤肌膚。同時堅果還含有鐵、鋅、銅等元素，能夠使皮膚更加有彈性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都屬於堅果類，男士們要記得多吃了。
穿純棉內衣，要遠離皮膚乾燥，除了多吃堅果類食物外，還要注意衣服的面料。最好選用純棉內衣，這樣能減少靜電，從而減少皮膚乾燥的可能性。因為，化纖類衣服很容易引發靜電，到時皮膚乾燥。因此，純棉內衣是肌膚滋潤的最佳選擇。
盆栽改善環境，在空調環境下辦公很容易皮膚乾燥。因此你需要動手改善辦公室乾燥的環境。喜陰植物具有較好的保水作用，能改改善辦公室微環境，因此可以買一盆放在電腦旁，對抗乾燥。
除了這些調理之外，還可以自己買一些護膚品，尤其是一些可以補水的護膚品，塗抹在臉上也是有很好的效果的，如果是平時有化粧習慣的女性，每天還要注意卸粧很多人就是因為卸粧沒有卸乾淨，所以才會導致臉上容易發乾，自己要注意。
