相信在我們的現實生活中，不少朋友會有手指脱皮的煩惱，特別是當天氣特別乾燥、身體缺水的時候，手指脱皮的症狀要更為嚴重。手指脱皮不僅難看還有可能是一些疾病的問題導致的。有人認為手指脱皮是因為缺乏維生素而導致的，那麼是我們的身體缺少什麼維生素呢？下面來了解下。
手脱皮由營養缺乏引起的手腳脱皮一般與缺乏維生素a有一定的關係。維生素a屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脱皮等現象。胡蘿蔔富含維生素a，對皮膚的表層有保護作用。同時維生素c也有很大的影響。
為了防止手脱皮，手要保持乾淨，儘量少沾水，即使洗手最好用熱水;多吃富含維生素a的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素a，平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素e丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。
維生素C注射液搽塗患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。 方法：先將手洗乾淨，待稍幹後，用維生素C注射液倒人手掌內，然後雙掌將藥液擦勻，待藥液幹後發白時洗掉。每日2次，每次2毫升。 療效：有報告用維生素C治療手脱皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數日可愈。
上文已經為大家介紹到導致手指脱皮的原因有很多，主要是由於體內缺乏維生素a導致的，對於相應的治療措施文中為大家介紹了幾個不錯的方法，平日飲食中多吃一些肉類、動物的肝臟，胡蘿蔔、魚類等這些食物可以有助於預防手指脱皮。
