現在太多的人都在吸煙，不管是老年人，中年人，年輕人甚至還有女性，所以當他們走過你的時候都會聞到他們身上的煙味，有的人的牙上還會留下長時間吸煙所留下的煙漬，那些煙漬會在你微笑的時候跑出來，讓你的微笑減分，可能還會使你尷尬，所以小編就找了一些關於去除牙齒煙漬的小竅門，快來學學吧。
首先應該戒煙或少抽煙，可以試試以下的方法，經濟實惠效果又好，沒有什麼副作用。
1、用一個簡單的方法，堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式，的確有效。刷牙方式，1只牙刷，買3只有一下功效的牙膏.
第一隻牙膏，用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多，對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能説是物理美白.第二隻牙膏它的效果就是化學漂白牙齒.
第三隻牙膏清新口氣的，預防蛀牙的.
牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行，先用第一隻牙膏刷1分鐘，做深度清潔，再用第二隻牙膏刷一分鐘，做一個化學漂白，最後用第三隻牙膏，這樣就3分鐘了.。
按這個方式早晚各一次，除非是四環素牙，不然保證兩個周就會見效。 2、家裏的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
3、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。 4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
上面的幾種方法能有效的去除牙齒上的煙漬，可以它們推薦給你身邊牙齒有煙漬的朋友吧，讓他們的牙齒變得白白亮亮的，最重要的是少吸煙。吸煙不僅對我們自身有危害，對我們身邊的人的危害也是不小的，所以讓我們幫助身邊的人去戒煙吧。
