現在越越越多的人喜歡上抽煙，不僅是中老年人，現在年輕人，中學生，高中生，甚至於國小生，很多女性朋友都在沉迷於煙酒中。這種現象的出現，難免會造成很多疾病的發生。今天，我就想來跟大家一起分析一下關於牙齒煙漬，以及牙齒煙漬的去除方法，怎樣最有效。
每天刷牙時在牙刷上適當地滴一點醋。
不怕酸的朋友可以試試檸檬。在煙漬容易沉澱的地方用檸檬皮擦洗;其次還可以用檸檬汁，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。
可以試着使用牙粉。牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 約五至十天就有成效出現了。不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話。可能就要到各牙醫診所請求幫助。
在早晚刷牙的時候加點蘇打粉，不要加太多。
一顆草莓，搗成泥，用超市賣的酵母粉一小勺，攪勻塗抹在牙齒上，5分鐘後洗掉。注意：不要經常用，不要超時用！對牙齒有傷害的
將食醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，而且還能去口臭。
不知道大家通過上面的瞭解之後，對於牙齒煙漬的去除方法有沒有掌握一點。其實，牙齒煙漬很頑固，任何時候，我們都能不能急功近利。什麼情況下，都需要有耐心，才能徹底根除牙齒煙漬。健康的生活，永遠需要我們健康的狀態去保障。
