腳膝蓋痠痛怎麼回事？腳膝蓋痠痛怎麼治療？這是一個很常見的題目的了。畢竟很多人在生活中比較容易有膝蓋隱隱作痛的症狀和膝蓋蘇安然的問題的了，可以説膝蓋痠痛是一種常見的多發疾病的了，需要積極的治療的了。而且先要搞清楚，什麼原因給引起的了。那麼到底腳膝蓋痠痛怎麼回事？
導致膝蓋痠痛的原因有很多，一般而言年輕人膝蓋痠痛往往是由於過度勞累所致的，老年人膝蓋痠痛往往是由於某種疾病引起的，不同的人在治療之前，查清病因，那麼腳膝蓋痠痛怎麼辦？
以下就是關於腳膝蓋痠痛怎麼辦的一些基本情況的介紹：
膝關節是人最重要關節之一，可以引起膝關節疼痛的原因有很多，不良步行姿勢和過度負荷都會造成膝部關節的勞損從而產生疼痛。例如經常穿高跟鞋長距離行走，會使膝蓋長時間處於非正常的受力狀態，造成慢性損傷，引發疼痛。
運動損傷引起的膝關節疼痛
如在運動過程中導致了膝關節疼痛，要立即停止運動，以免加重損傷。傷後24小時內，在痛處進行冷敷，冷敷時間保持30分鐘。切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。24小時後配合鎮痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ，採用推拿進行舒筋活血，温經通絡。
勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛
對膝關節疼痛，患者也可採用熱療、水療、超聲波、鍼灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。也可採用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。
綜上所述，針對不同原因引起腳膝蓋痠痛其實是有不同的治療的方案的了。而且其實要知道的，治療的時候要早點發現就去治療。同時的話，治療的期間要有堅持不懈的心態，畢竟這是一個慢性的疾病。
