關於腰歪的話題， 腰椎都有正常的生理曲度，只有向左右才是側彎。那麼為什麼會腰椎側歪呢？造成腰椎側彎的原因多種多樣，比如説有：腰椎退行性病變、風濕或類風濕、腰椎間盤突出或膨出等等。長時間的姿勢不端正、負重壓力的長期作用等等也會造成腰椎側歪，那麼有什麼治療方法可以提供借鑑嗎？
腰肌扭傷常在脊柱的一側或雙側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到膕平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用活血散瘀、消腫止痛中藥外敷治療，它局部給藥，療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法。內服澤蘭湯、桃紅四物湯。
首先，應立即停止活動，採取舒適的體位，側卧或仰卧，同時防止腰部進一步損傷。其次，傷後24小時內，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應暫時停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、雲南白藥噴霧劑、解痙鎮痛酊等藥物止痛解痙、止血消腫，但有皮膚破損時不能使用。第四，在簡單地休息、止痛措施後，最好在他人的陪同下到醫院就診。建議熱敷及活血藥物在受傷24小時以後，局部出血、滲出漸止時再用。症狀緩解後，應做些腰背肌鍛鍊，保護腰部，正確使用腰部力量，防止復發。
由此看出，脊柱側彎的現象一旦發生就一定要及時地去診治。且通常女生髮生的機率為男生的五倍，如果允許的話可以穿矯正器 ，遇到這類問題要趕快去矯正，不然的話可是會後悔一輩子的！
