頭痛不僅是大人經常會出現的一種症狀，很多的小孩子可能由於種種的原因也會出現頭痛的情況，但是大人在這個時候不要以為小孩子出現頭痛的症狀，其實沒什麼，很多時候，這也是某種疾病的徵兆，那麼小孩子在出現了後腦勺疼痛的情況之後，大人應該怎麼樣來進行緩解呢？
緩解頭疼的方法
1、冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息一會兒，一般來説，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。
2、按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
3、飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
4、靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨着音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
5、頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用藥，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用藥，才能起到良好的作用。
小孩在出現了頭痛的情況之後，家長們除了要採取上述的一些方法，更重要的就是要及時的帶孩子去醫院進行檢查，尤其是經常出現頭痛的孩子，一定要及早的確診一下是由於什麼原因引起的，這樣才可以讓疾病不會惡化，孩子才能更加健康。
