有人問我，肩膀抬不起來，不能梳頭，也不能向後解文胸，這是什麼問題？下面和本站一起來看看。
是肩周炎，也稱50肩，號稱50歲以後容易發病，國際上稱為凍結肩，表現為疼痛和功能受限。一旦發病，首先到醫院做一個核磁共振（因為其實在發病之前是有一段潛伏期的）排除一下肩周炎裏面的兩種毛病，一個是肩袖撕裂，一個是肩峯撞擊。因為肩周炎有十幾種毛病，其中這兩個毛病是需要做手術的。如果不是的話，那麼就可以保守治療。保守治療首先是非甾體類的消炎藥比如西樂葆，外用可用一般性的膏藥都可以，但效果不大，然後制動保暖，就是不要動。等疼痛緩解了再進行功能鍛鍊。因為疼痛的時候練的話，這個疼痛就不能緩解。凍結肩的恢復期三個月到一年半不等。如果短期效果吃藥不好的話，可以肩關節內注射封閉。有明顯的消炎止痛作用，然後再進行功能鍛鍊。如果症狀不重的話通過功能鍛鍊，一年到一年半，可能有能好。再不好的話，可以到醫院住院打一個麻醉，做手法鬆解。但是保守治療中滿足以下三個條件，可能就需要做手術了。一個是夜間痛明顯，影響睡眠。第二個功能喪失50%。第三個時間持續半年。可以做肩關節鏡手術效果比較好。如果症狀能夠接受的話，拖到一年到一年半有可能會好。如果講究生活質量或者想早點好的話，可以早一點做關節鏡治療。
肩周炎又叫做凍結肩，是指肱盂關節被動活動受限，並且會導致肩關節主動活動度減少和疼痛。典型的肩周炎一般分為三個時期：
1、疼痛期或者凍結進行期：主要症狀為疼痛並且夜間常有痛醒的描述，常常休息後減輕但是僵硬感會加重。這個時期以疼痛為主，因疼痛不能活動。
2、、僵硬期或凍結期：這個時期主要表現為關節的活動度下降，尤其是外展和外旋，典型症狀是患者不能做梳頭的動作。
3、緩解期主要表現為關節活動度逐漸恢復。恢復時間與疼痛期長短有直接關係。
原發性的肩周炎因其病情進展過程，是可以治好的，可以採取以下措施
1、藥物治療：常用的藥物有止痛藥布洛芬，雙氯芬酸等非甾體藥，還有中藥活血化瘀舒筋止痛藥物，外用膏藥。
2、物理治療：最常見的熱敷，超聲波治療，鍼灸治療，小針刀治療等；
3、封閉治療：若疼痛明顯，可以在關節腔內注射類固醇藥物，可以有效止痛。
4、功能鍛鍊：在僵硬期和緩解期恰當的功能鍛鍊能夠縮短恢復時間。較常見得運動有梳頭運動，爬牆運動，當然太極的雲手也是不錯的選擇。需要注意的運動的重點是減輕疼痛和在無痛範圍內恢復運動，避免運動產生新的創傷。
5、麻醉下鬆解：若粘連嚴重可以在麻醉下進行鬆解，但這種對於糖尿病患者效果較差。
當然肩周炎也有外傷引起，這種情況需要看創傷情況，才能恢復。需要注意的是肩袖損傷，內臟的牽扯痛，頸椎病引起的肩部疼痛也是需要與肩周炎區別對待的。
