動脈粥樣硬化的護理有哪些

動脈粥樣硬化是與許多病症緊密相關的比如糖尿病高血壓等,做好預防很重要,如果發生這個症狀就要積極的做好護理工作,這是需要一個長期的治療措施的,要有信心有耐心,做好護理在飲食上,生活上都要注意細節,患者也要積極的配合治療,這樣能很好的控制病情.

動脈粥樣硬化的護理有哪些

1合理的膳食,年過40歲者即使血脂不增高,應避免經常食用過多的動物性脂肪和含飽和脂肪酸的植物油,如:肥肉、豬油、骨髓、奶油及其製品、椰子油、可可油等;避免多食含膽固醇較高的食物,如:肝、腦、腎、肺等內臟,魷魚,牡蠣,墨魚,魚子,蝦子,蟹黃,蛋黃等。若血脂持續增高,應食用低膽固醇、低動物性脂肪食物,如:各種瘦肉,雞、鴨、魚肉,蛋白,豆製品等。

2、適當的體力勞動和體育活動參加一定的體力勞動和體育活動,對預防肥胖、鍛鍊循環系統的功能和調整血脂代謝均有禆益,是預防本病的一項積極措施。體力活動應根據原來身體情況、原來體力活動習慣和心臟功能狀態來規定,以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則。體育活動可循序漸進,不宜勉強作劇烈活動,對老年人提倡散步(每日1小時,分次進行),做保健體操,打太極拳等.

3、合理安排工作和生活生活要有規律,保持樂觀、愉快的情緒,避免過度勞累和情緒激動,注意勞逸結合,保證充分睡眠.

另外患者應該保持積極樂觀的心態,在細節方面都要注意起來,儘量的少喝酒抽煙尤其是烈性酒,此外還要積極的治療動脈粥樣硬化的相關併發症比如高血壓,糖尿病。以及痛風,腎病綜合徵等等。