夏天就要來了，天氣的炎熱加上出汗多補水少。風一吹輕則導致感冒重則導致發燒，中暑也會導致發燒。所以在夏季補水和防暑是很重要的，喝一些清熱解暑的涼茶，條件允許的情況下弄條幹毛巾擦汗。就算是很熱也不要大汗淋漓的去開電風扇，應該先擦乾汗水再去開電風扇。也不要離電風扇太近，微風徐徐吹這樣的距離最舒服也不容易感冒。
發燒應該怎麼辦：
一、發燒用冷毛巾冷敷，或者用酒精擦四肢、額頭、胸口、手腳心來做物理降温。低燒一般不主張藥物退燒，注意休息，大量喝白水，不吹冷空調一般就會好起來啲。
二、應該熱敷的，引起發燒的病因有很多。上呼吸道感染、腸胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切傳染病都有可能出現發燒的症狀。目前還沒有特效藥，可以服用病毒靈、板藍根沖劑、金銀花等。病毒感染的發熱到一定時間就會自行下降，切不可因為發燒就盲目用藥。
三、熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
寶寶發燒是熱敷還是冷敷好：
注意孩子的情況。當體温超過37.5℃時飲開水和物理降温，不能緩解可以服用羚羊角顆粒、小兒柴桂退熱顆粒、清開靈顆粒，
超過38.5℃可以暫時服用退燒藥。
注意飲食要清淡，魚蝦肉暫不吃，同時注意日常生活調護。
發熱是一種常見的症狀，兒童時期比較頻繁發生。隨着年齡的曾長自身免疫力提高這種狀況會消失，有很多大人身體條件好的只要多喝水無需吃藥就能痊癒。切忌發燒亂用藥這樣不僅僅沒有效果還會讓病情加重，要到藥房經過醫生建議使用
