隨着現在社會的發展，導致很多的電子設備也是隨之出現了，導致很多人天天使用電子設備，這樣就可能會對手部的關節造成危害，導致出現手指關節腫脹疼痛的情況，非常的嚴重，這個是大家一定要特別的注意的，現在就由小編來給大家做一個具體的介紹，讓大家也是更加的清楚。
1.倒出適量温水，温度在四十度左右。
2.將發生疼痛的手指關節完全泡入水中。
3.然後輕輕釦一下手指，不要用力，這樣就可以加快血液循環，從而打散堆積在手指關節裏面的尿酸鹽，緩解疼痛。
風濕類手指關節疼痛
這一類的手指關節疼痛帶着一種麻木而痠痛的感覺，關節處的皮膚比較光亮，看不到皮膚的細紋，疼痛時，越是去揉捏患處，越是舒服。這是由於患者手指關節處被濕邪侵入而且不能及時排除的表現，治療時應該以疏導濕邪為主，下面是應急治療方法。
1. 將兩個手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮膚髮燙為止。
2. 然後取一塊生薑切成片，使用薑片塗抹於患處。
3.然後逐個手指關節去捏幾下，這樣做主要是生薑汁發揮了祛濕的作用，疼痛就會有所緩解，但是並不能治根，最終還是需要進行鍼灸或者服藥等治療手段。
上述辦法，是針對痛風性關節疼痛和風濕性關節疼痛的一些應急的措施，可以很快的緩解患者的痛苦的，但是隻是治標不治本，不能從根本上治癒，想要治好，還需要找醫生進行治療，但是這兩種疾病的治療，目前來説還是比較的困難的。
所以大家平常的時候一定要養成良好的用手習慣，這樣才能夠比較好的保持關節的健康，平常如果長時間使用手指關節以後，就一定要及時的去進行放鬆，這樣才會有更加好的效果，平常的時候也是要少用電子設備。
