在我們的生活中腰部痠痛是最常見的一種現象，而且已經不再是老年人的專利有很多年輕人也特別容易出現腰部痠痛的現象，這會嚴重的影響着我們的身體健康，並且也會給我們帶來很多不便，但是引起腰疼的原因也是有很多種的，我們一定要掌握好原因之後在進行調整，下面一起了解下腰部長期痠痛的原因。
腰部長期痠痛的原因
天氣寒冷與腰痛有關嗎？？
有一部分人會因天氣變化而出現腰痛或腰痛加重，而且有的患者腰痛症狀會象天氣預報一樣準確，寒冷就是導致、誘發腰痛的一個原因。寒冷主要是通過腰背部血管收縮、缺血、淤血、水腫等血液循環方面的改變而使患者產生腰痛的。患者多是由於在寒冷地區長時間停留，或在寒冷地面、風口處睡覺而出現腰痛。寒冷可導致肌肉收縮，在一定程度上影響身體動作，另外，為了禦寒，衣服穿得較多，行動不靈活，若進行腰部急劇運動，就容易造成腰部損傷。
打麻將會引起腰痛嗎？？
長時間地打麻將，腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處於緊張僵直狀態，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰卧和轉身。而且久坐會使骨盆和骶髂關節長時間負重，腰部缺少活動，氣血易在腰部凝滯而出現氣滯血瘀，影響下肢血液循環，而出現兩腿麻木，久之可導致肌肉萎縮。在這種情況下，肌肉僵硬，稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷，而導致腰痛。
吸煙與腰背痛有關係嗎？？
許多吸煙的人容易患腰背痛，其原因尚不明確，可能是吸煙引起慢性支氣管炎，而咳嗽時引起椎間盤內壓及椎管內壓增高之故，將動物注以尼古丁，可減低椎體血容量，從而影響椎間盤的營養，使椎間盤容易發生退變。這也許是吸煙者易患腰背痛的原因。另外，吸煙者易患肺癌，而肺癌經常轉移到椎體上，由於椎體上有了腫瘤，腰背痛就不可避免地發生了，且逐漸加重，到最後無法治療。可見，吸煙與腰背痛是有關係的，吸煙是百害而無一利。
引起腰疼的原因有很多種，我們只有掌握好原因之後才能對症下藥，上面就是對腰部長期痠痛的原因的介紹，我們知道一般腰疼和風濕或者長時間勞累以及腎虛有一定的關係，必要的時候我們要及時到醫院進行檢查和治療。
