我們大家都知道喉嚨痛並不是什麼大病，只是一種常見的臨牀症狀，但是它會使我們感到不適，同時也影響我們的工作和學習。有時半夜喉嚨疼痛引起的咳嗽，也會影響我們的睡眠。所以説我們不要忽視喉嚨疼痛。平時一定要注意多喝水，少時辛辣刺激喉嚨的食物。那麼怎樣治好喉嚨痛呢？我們大家一起來了解一下吧。
1、指壓療法
如果是由於感冒引起的喉嚨痛，那麼可以用左右拇指按摩右手的合谷部位，也就是拇指和食指之間的凹陷部位。用力的按壓一分鐘左右，這樣可以有效的緩解。需要特別注意的是懷孕期間不能夠使用這種方法，否則會威脅到母嬰健康。
同時也可以按壓曲池穴和負防穴，這樣指壓療法的效果也是不錯的。
2、蒸汽療法
喉嚨痛怎麼辦，想要緩解這種痛苦，那麼適當的吸入一些水蒸氣可以舒服一些。將開水倒入水杯之中，然後用乾淨的毛巾掛在投不上預防水蒸氣外泄，然後腦袋靠近水杯，用力深呼吸，持續五六分鐘就可以了，每天重複幾次就好。
3、芳譬療法
這種治療方法就是用薄荷油和桉樹油混合之後塗抹在患者的咽喉部位和胸部，這樣可以有效的加強喉嚨部位的血液循環，可以有效的排除廢棄物，緩解痛苦。
除了以上方法，還有以下小方法供大家參考下。
喉嚨痛要蜂蜜雪梨湯，蜂蜜10克、雪梨1個、將削皮去核後的雪梨切成小塊放到碗裏面，加少許水煮開後吃梨喝湯，每日1次。這樣對喉嚨乾燥、發癢、微痛有顯著的效果。
喉嚨痛要多喝水保持水分，日常要保持水分，生病了保持水分更重要，因為足夠的液體能是粘膜濕潤並能更好地對抗細菌和過敏原，抵抗喉嚨痛的症狀。同時也可以用加濕器增加室內的濕度緩解咽部乾燥不舒服。
喉嚨痛要每天補充60mg的維生素C，維生素C能增強抵抗力，幫助強化組織對抗喉痛的病菌。
通過以上文章的介紹，相信大家都瞭解怎麼治療喉嚨痛了吧，但是要提醒大家喉嚨痛多半由感冒和流感的引發的，基本可以自然痊癒，但是如果喉嚨痛持續太長時間。仍然不見好的話，並伴有發燒和發熱的情況時，一定要拿上就醫，以免耽誤病情，影響我們的身體健康。
