隨着天氣逐漸下降，人體防禦系統一旦被冷空氣入侵，就會發生一系列不適的症狀，而感冒、發燒、喉嚨痛是最常見的症狀。尤其是對於老人、孕婦以及兒童這類抵抗力較弱的人羣來説最易發生感冒喉嚨痛。那麼該怎麼辦呢？今天本站小編就給大家介紹一些感冒喉嚨痛的治療方法。
1、感冒喉嚨痛治療方法 2、怎樣治感冒喉嚨痛
3、兒童感冒喉嚨痛怎麼辦 4、老人感冒喉嚨痛怎麼辦
5、孕婦感冒咳嗽喉嚨痛怎麼辦 6、男性感冒喉嚨痛的治療方法
7、感冒喉嚨痛的食療方 9、治療感冒喉嚨痛偏方
感冒喉嚨痛是這個季節最易發生的一種疾病，扁桃腺炎、鼻竇炎、百日咳等疾病也會伴隨着此種疾病發生，有的時候會在數天內自然消失，但有時疼痛會持續存在或加重，因此需看醫生。若長期不加以治療，很有可能會危害心臟和腎臟。
主要症狀
(一)急性咽炎
急性咽炎是常見的疾病之一，主要原因是由於病毒感染。急性咽炎有時為急性上呼吸道感染的一部分，與急性咽炎、喉炎及扁桃體炎同時存在。因此我們需尋求一些正確的方式來治療。
有時急性咽炎是某些急性 傳染病的前驅症狀，諸如麻疹、百日咳、猩紅熱等。主要臨牀表現為咽部乾燥、灼熱感和經微疼痛、隨後疼痛加劇，吞嚥時疼痛加重，常常伴有全身不適、惡寒、發熱、頭痛和四肢痠痛。檢查時咽部充血，或有粘稠分泌物，頸部淋巴結壓痛，白血球增高。
(二)急性扁桃體炎
急性扁桃體炎是一種常見病。主要病因為乙型溶血 性 鏈球菌或其他葡萄球菌或肺炎雙球菌的感染。症狀輕重不一，全身不適、惡寒、發熱、頭痛、四肢 痠痛、咽痛、下領淋巴結腫痛。檢查可見咽部充血、扁桃體紅腫，或表面有膿 性 分泌物，頸部淋巴結壓痛。有時併發扁桃體周圍炎或膿腫、或併發急性 風濕熱、心肌炎、腎炎及關節炎。
(三)扁桃體周圍膿腫
扁桃體周圍膿腫大多數繼發於急性扁桃體炎，尤其是多見於慢性 扁桃體炎反覆發作者。其症狀與急 性 扁桃體炎相似，但較嚴重。咽痛限於一側，吞嚥時疼痛加重，並向同側耳部放射，膿腫形成後;全身及局部症狀加重，咽部疼痛加重、吞嚥困難、語言含糊不清，張口困難，甚者牙關緊閉。患者呈急 性 病容，頭偏向患側，頸部活動受限，患側下須淋巴結腫大，並有壓痛。
(四)急性喉炎
急性喉炎是喉粘膜的急 性 炎症，為常見呼吸道急性 感染 性 疾患之一。主要症狀為聲嘶、陣咳、呼吸困難，及發音與咳嗽時喉痛。成人全身症狀輕微，無發熱或有低熱。
治療方法
1.服用維他命C，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。
3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每天的活動，避免過度勞累。
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力。
6.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。
7.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。
怎樣治感冒喉嚨痛
卧牀休息
對付感冒沒有什麼特效藥，你只有靜靜的卧牀休息，讓你身體的免疫系統和病毒展開大戰。多休息還使你保留復原所需的體力，也可避免一些併發症，例如支氣管炎和肺炎。充足的休息和均衡的營養是治療感冒的最佳途徑，一般一個星期左右，感冒就會痊癒。
勿匆忙服用抗生素
須知，病毒感冒抗生素是無能為力的，相反，如果一有個頭痛腦熱就服用抗生素，只會加強病菌的耐藥性，等到你確實需要服用抗生素治療疾病時，你卻發現必須服用大劑量或很難找到有效的抗生素，因為你體內的病菌已百藥不侵了。
保持室內清潔通風
感冒發燒雖不能吹風，但也不能門窗緊閉，否則室內空氣不能流通，會使感冒病菌大量繁殖。
服用感冒藥
感冒有多種成藥，無需醫生的處方。有些專治某種症狀，有些藥則適用各種症狀，然而，建議患者最好服用中成藥，因為消炎殺菌藥對病毒性感冒無效，而中藥以增強免疫力和緩解症狀為治療目的。同時，如果你白天需要服藥，應看清成分説明書，最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會引起昏昏欲睡)，以免開車出事。
兒童勿服阿司匹林
若想減輕感冒引起的全身痠痛或發燒，可服用阿司匹林或其他鎮痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發現，若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候羣的機會。
散步
温和的運動可改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。可在室內輕跳彈簧墊15分鐘，或快速走半小時。但需節制激烈的運動，以免體力耗盡。
洗熱水澡
洗個熱乎乎的蒸氣浴有助於疏通鼻塞。或煮沸一壺水，用大毛巾罩在頭頂及熱水上，吸入熱蒸氣直到冷卻。如此可滋潤乾燥的喉嘴，以緩解咳嗽。
塗些凡士林
不斷的擤鼻子會使你的鼻子又幹又難受，可用棉花在鼻子周圍及鼻孔附近塗些凡土林，以潤滑擤鼻過度的於澀。
塗薄荷腦
薄荷腦或樟腦擦劑有紓解及冷卻作用，可減輕鼻子充塞現象，使你呼吸較順暢，尤其是睡眠時，在胸部塗薄荷腦或類似產品，蓋上被子，睡個好覺。
勿抽煙
抽煙會加重喉嚨的不適。它也干擾抗感染的纖毛活動，纖毛好比微小的手指，能將肺與喉嚨裏的細菌掃出。因此，假如你無法戒除煙癮，至少感冒時需暫停。
鹽水漱口
早、午、晚或很難受時，可用鹽水漱喉嚨，以緩解不適。將1茶匙鹽泡人1杯温水中漱口。
勿健用鼻腔去充血劑
勿使用鼻腔去充血劑，應讓粘液自然流出。這是身體去除感染的方式。
預防傳染他人
飯前便後經常洗手，並將使用過的衞生紙沖走，因為這些衞生紙窩藏病毒，很可能傳染給他人或使你再度感染。當你需要咳嗽或擤鼻涕時，務必使用面巾紙，以防細菌四處飛散。
營養與飲食療法
多喝水
感冒病人應多補充水分，因為發燒使你的身體流失大量的水分。你可以喝蒸餾水或果菜汁，它們都是很好的液體補充劑，果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質，尤其是維生素c。
熱雞湯
喝熱雞湯，例如烏雞或火雞。熱雞湯是感冒病人的良藥，它不僅能補充必須的蛋白質和營養物質，它還易於消化吸收，並能促進肌體的免疫力，加快康復。
服用維生素c
維生素c是體內的清道夫，能清除包括病毒在內的各種毒素。它還可縮短感冒時間。維生素c也可減少咳嗽、打噴嚏及其他症狀。感冒患者若服用$00毫克維生素c，每天四次，其症狀比未服用維生素c少一半。
補充維生素c最簡便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小紅莓汁，均是維生素C的來源。
補充鋅
作用鋅含片能縮短感冒時間四天左右。它還能大幅地減輕症狀，例如喉嚨幹癢。注意，勿超過醫師建議的用量。高劑量的鋅可能有毒。
兒童感冒喉嚨痛怎麼辦
咽喉痛要注意增加室內的濕度。有時睡醒的喉嚨痛是由於張着口睡覺正常情況下空氣先在鼻腔內被濕潤然後才進入喉嚨及肺但用嘴巴呼吸則略過這個程序使喉嚨焦乾不舒服專家建議在卧房使用濕氣機以提高周圍環境的濕度。
服用口含片
假使喉嚨痛是由病毒感染引起的，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照説明。
寶寶感冒喉嚨痛偏方
使用噴液
同樣地，使用含酚的喉嚨噴液，也能緩和不適。然而其效果較不持久。
服用鋅口含片
鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克)，每2小時服用一次。並請他們含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。結果，不僅喉嚨痛獲得緩解，其他的感冒症狀亦然。勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上，以免干擾體內其他礦物質。如果你不喜歡鋅的味道，不妨選用含鋅的口含片即可。
洗鹽水或其他溶液
若吞嚥時，會發生喉嚨痛，則疼痛的位置一定不致於太深， 可以漱鹽水或其他溶液來治療。但注意，假使你的聲音嘶啞或有咳嗽，則疼痛的部位比較深。這時，漱鹽水無濟於事。
①鹽水，將1茶匙食用鹽加入1品脱(約0.5公升)的温水。這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會覺得很温和。每小時漱一次，勿吞嚥這鹽水(假使你擔心鈉的攝取量過高)。
②洋甘菊茶(chamomile)， 將1荼匙乾燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過濾。待微温後使用。
③檸檬汁，在1大杯温水中擠入數滴檸檬汁。
④威士忌，在1大杯温水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨，有助於麻痺喉嚨痛。
增加室內的濕度
有時，睡醒的喉嚨痛是由於張着口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內被濕潤，然後才進入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個程序，使喉嚨焦乾、不舒服。專家建議在卧房使用濕氣機，以提高周圍環境的濕度。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液(例如Afrin)。但勿持續用兩天以上。並應依照説明使用，以免上癮。
增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤乾燥的喉嚨組織。但有些飲料應避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內流失水分。
敷喉嚨
以洋甘菊(chamomile)濕敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的幹洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分鐘後，過濾。將乾淨的毛巾浸入此溶液，擰掉多餘的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。 必要時可重複。
服用蒜油膠囊
"大蒜是最佳的天然抗生素及殺菌劑。"一天服用六次蒜油膠囊。若有反效果，應停止使用。
服用維他命C
維他命C有助於強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
更換牙刷
牙刷上所聚集的細菌及刷牙時的牙跟受傷，皆可能使細菌侵 人體內組織。 "當你一感到不舒服，應立即丟棄牙刷。通常，這足以制止牙刷 上的細菌侵入。假使，你還是生病了，應在病況逐漸復原時，再換一次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯醫師説。 就預防的觀點，專家建議每個月換一次牙刷，並將牙刷存放在乾燥處。
墊高牀頭
睡醒發生喉嚨痛的另一個原因(除了張口睡覺外)是，睡覺期間胃酸逆流至喉嚨。胃酸對脆弱的喉嚨組織是相當刺激的。不妨用磚塊將牀頭的底部墊高10一一15 公分，使睡覺時，頭的位置高過腳。不要僅用枕頭墊高頭頸部，這樣可能使身體彎曲，反而增加食道的壓力，使問題更嚴重。另外，睡前1一一2小時內，勿吃東西及喝飲料。
民間有很多很好的驗方治療咳嗽的，療效可靠
食療方有：1. 雪梨蒸川貝 雪梨一個，挖掉心，放入5克川貝，蒸熟吃，連吃一星期到10天，可以潤肺化痰止咳，適用於痰黃而且粘的熱性咳嗽。
2. 百合50克，北沙蔘15克，冰糖15克，水煎服。可治乾咳，口乾咽燥。
3. 玉竹15克，北沙蔘15克，麥冬10克，五味子10克，川貝5克，水煎服，每日一劑，連服3-7天，可治久咳，痰少，咽乾，乏力等症。
4. 百合粥：百合，蓮子，薏米各適量(每樣約50克)，同煮粥，加冰糖調味食用。有滋補，安神，益胃，潤肺止咳作用。適用於各種虛弱，心悸，大便溏稀，腳氣等症。
5. 甘草10克，桔梗10克，煎湯服，治療咽乾喉痛，咳嗽。
寶寶喉嚨紅腫疼痛如需用藥務必要在醫生的指導下進行，以免錯用藥物耽誤治療甚至加重病情。
老人感冒喉嚨痛怎麼辦
第1種方法：反覆用鹽水沖洗鼻腔
專家介紹説，當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體，引發感冒。因而感冒時反覆用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖並不斷侵入人體。此法可在2到4天內治癒感冒，且無副作用。熱傷風怎麼辦呢？我們網站上有專門的文章，大家可以去看看。
第2種方法：燉雞湯喝
生活小妙招上報道説，感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦？美國有兩家臨牀醫療中心經研究發現，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能提高免疫力，從而抵抗感冒病毒對身體的侵襲。研究中還發現，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒和呼吸道疾病痊癒有良好的作用。
感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦
第3種方法：多吃蘿蔔
據健康飲食小常識介紹，蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦呢？給大家提供一個治療感冒的小偏方，具體做法是：把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入到蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入温開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。我們這裏還有一個冬天治感冒的偏方，大家有時間、感興趣的話，可以去參觀一下哦！
第4種方法：喝糖薑茶
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。老人感冒常導致舊病復發，患者本人及家屬一定不可掉以輕心。感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦？下面，我們接着説喝糖薑茶治療感冒的食療偏方：用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每天1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。老人抵抗力弱，容易患感冒，多加小心是非常正確的。那麼，同樣是抗病能力偏低的兒童，也同樣是重點保護羣體。
第5種方法：少吃食鹽
專家研究證實，飲食過鹹對於我們的身體，會帶來很多而且是很嚴重的傷害。少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。感冒的時候，給身體補充一些維生素也是有必要的。那麼，感冒吃什麼維生素好呢？學習，只有不斷地學習，才能使我們得到更多的健康知識。看看這些整理的關於學習的名人名言，也許對提高大家學習的積極性有好處的。
第6種方法：喝蜂蜜水
蜂蜜的作用確實很神奇，它含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。我們接下來會説一個關於美容的話題，可能女性朋友會比較喜歡，那就耐心看吧。你知道用蜂蜜如何養顏嗎？我們是有方法的。只要你關心這個話題，就不要錯過這個機會哦！
第7種方法：服酵母
據健康資訊報道，美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麪包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。大家可千萬不要搞錯哦！凡事只有重視細節，才能取得好的效果，要不怎麼説細節決定成敗呢。
第8種方法：用食醋滴鼻子或燻蒸房間
感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦？養生小常識介紹的方法是：將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，採用食醋薰醋的方法也可治療感冒。具體方法是：將100克食醋放在火爐上燻蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。
感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦
第9種方法：每天勤搓手
感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦好呢？教感冒患者一個養生小動作：每天搓搓與呼吸器官關係密切的大魚際(大拇指的根部)，對於改善易感冒的體質大有益處。其具體方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。
第10種方法：按摩鼻翼
感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦？告訴大家一個快速治療感冒的方法：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午各按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
第11種方法：對穴位進行按摩
感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦？生活小常識上介紹説，用雙手的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。
第12種方法：用鍼灸療法治感冒
感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦呢？春季養生小常識上指出，我國的鍼灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，儘早去鍼灸，可以使鼻塞、頭痛立竿見影地減輕，並能使增高的體温經過一晝夜漸漸恢復正常。由於鍼灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鐘，每日鍼灸一次，一般2-3次可痊癒。有些人患了胃腸感冒，也有叫胃腸型感冒的，上吐下瀉非常難受。他們自以為是腸胃不好或是得了胃腸炎之類的病症，於是又是吃胃藥又是吃治腸炎的藥，還有的吃助消化的藥，結果病情根本沒有出現好轉。既然這樣治療不對症，那怎樣治療才能對症呢？健康養生專家告訴你，得了胃腸感冒，一定不要當胃腸炎來治，這樣只會耽誤事兒，要按照感冒來治療，既簡單療效又好。
在我們的日常生活中，主要是感冒患者中，有這樣一個普遍存在的生活中的誤區：一旦患上了感冒，病人為了使症狀得到迅速緩解，甚至想立即解除病痛，不僅吃感冒藥，而且不管發燒不發燒，也不停地吃抗生素，也就是大家常説的消炎藥。那麼，感冒需要吃消炎藥嗎？我們專門準備了這篇文章，你點鏈接就能得到答案了。
第13種方法：多睡覺
感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦呢？美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫“胞壁酸”的物質，有提高免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。什麼樣的人容易感冒呢？難道這個問題不重要嗎？你若是認為重要，就去看看唄！
第14種方法：呼吸蒸氣
在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對着裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。有人提問：感冒發燒可以喝茶嗎
第15種方法：冷水洗臉
感冒鼻塞喉嚨痛怎麼辦好呢？預防疾病小知識上介紹説，用冷水洗臉，一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環，提高抗病、耐寒能力，從而能有效地預防感冒的發生。
孕婦感冒咳嗽喉嚨痛怎麼辦
對於一個渴望當上母親的女性來説，懷孕的喜悦是不言而喻的，但孕期就像一段漫長的生命探險之旅，充滿了驚險和擔憂。相比於流產、胎停和早產等令人痛心的情況而言，孕期感冒咳嗽喉嚨痛似乎影響不大，但感冒咳嗽喉嚨痛卻是太多數孕婦都極容易碰上的煩惱。
女性懷孕之後，由於身體的抵抗力和免疫力有所下降，因此極容易受到外界因素如空氣、飲食、睡眠等的影響而出現感冒咳嗽喉嚨痛等問題。感冒、咳嗽、喉嚨痛不僅困擾着孕婦的正常生活，也會對腹中胎兒的生長髮育造成一定影響，因此如果孕婦發現自己有感冒咳嗽喉嚨痛的症狀，可以採取以下措施進行緩解：
當孕婦感冒初起喉頭癢痛時，可立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10餘次即可見效。
梨和冰糖也能緩解孕婦感冒喉嚨痛的症狀，方法是把梨洗乾淨，然後切成片，加水和冰糖一起煮，蓋上蓋子煮一會就可以了，然後就可以吃梨喝水，經常喝梨水可以幫助治療喉嚨痛，平時的時候吃梨也可以。
孕婦感冒初期可以洗熱水澡後喝碗熱乎的薑糖水，然後鑽進被窩發汗也是治療感冒的一個好方法，但須注意的是蓋被子的時候再熱也不可掀開被子，等汗出的差不多後才能掀開被子。
當孕婦喉嚨腫痛時，免疫力比較低下，要多補充高營養的食物，比如雞湯、骨頭湯等，能提高孕婦的免疫力，有助於咽痛症狀的緩解。喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果，經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發生。
用一把金屬匙子放在開水裏加温後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裏的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。
對於孕期感冒咳嗽喉嚨痛等問題，防病重於治病，女性在懷孕期間一定要注意儘量不要在空氣環境較差的地方停留太久、做好保暖以及飲食上的保健工作，多喝白開水並保證充足的睡眠，儘可能防範孕期感冒咳嗽喉嚨痛的發生。另外，室內空氣污染對於身體抵抗力較差的孕婦傷害較大，孕婦長期在空氣質量較差的居室內生活極容易造成感冒、發燒、喉嚨痛甚至流產胎停等問題，因此建議有孕婦的家庭可以使用母嬰型空氣淨化器來保證室內空氣的潔淨無污染，例如聖氧、亞都、金山等的母嬰型空氣淨化器。
治療咳嗽食療方法
1.隔水蒸蛋用料：雞蛋1個，食糖、素油各1匙。做法：蛋(去殼)放在碗裏(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有較着療效。
2.葱白粥用料：江米1兩，生薑5片，連須葱5根，食醋3錢。做法：江米以常法煮粥，臨熟時加姜、葱、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。
3.蜂蜜雞蛋湯：[組成]蜂蜜35克，雞蛋1個。[製法]將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。[適應症]潤肺止咳。適用於肺燥乾咳、久咳。[用法]頓服，早晚空腹服用。
4. 胡蘿蔔紅棗湯：[組成]胡蘿蔔120克，紅棗40克。[製法]先將紅棗洗淨，浸泡2小時，再將胡蘿蔔洗淨，與紅棗一併放入砂鍋內，加入清水，煮約l小時擺佈，以紅棗熟爛為度。[適應症]養陰益氣，利氣止咳。適用於氣陰不足、肺氣上逆所致的嗆咳陣作、口乾自汗、精神疲乏等症。[用法]日服l劑，分早晚2次服用。
5.百合雞蛋湯：[組成]百合60克，雞蛋2個。[製法]先將百合洗淨，再與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。[適應症]適用於肺虛久咳。[用法]日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。
6. 牛百葉蘿蔔湯：[組成]牛百葉500克，蘿L1000克，陳皮5克，精鹽適量。[製法]先將牛百葉放在開水中泡3分鐘，取出颳去黑衣，洗淨切碎，再將蘿蔔洗淨切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內，加水適量，用武火煮沸，再轉用文火2小時，加精鹽調味即成。[適應症]潤肺化痰，降氣止咳。適用於肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽乾嗆咳等。[用法]佐餐食用。
7.白菜乾豬肺湯：[組成]豬肺120克，白菜乾90克，蜜棗5個[製法](1)將白菜乾用清水浸軟，切斷，用開水略泡，去除澀味;蜜棗去核，洗淨;豬費用清水反覆蹊徑，切塊，擠幹水，再放入鍋內爆幹水分，取出再放入清水中漂洗淨.(2) 把全部用料一齊放入鍋內加適量清水，武火煮沸後，文火煮兩小時，調味即可.[適應症]慢性支氣嗓炎屬燥熱咳嗽者.症見咳嗽，氣喘，痰少而粘，微熱口乾，咽喉乾燥，舌紅，脈數.[用法]隨量飲用
8.蘿蔔葱白風寒咳嗽，蘿蔔1個、葱白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
9.黑糖姜棗湯治感冒咳嗽：黑糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒;治感冒咳嗽;胃寒刺痛;產後受寒腹瀉;惡陰等。
10.蕪荽湯平感冒咳嗽：芫荽(香菜)30克、飴糖30克、白米100克。先將白米洗淨，加水煮湯，取白米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;趕汗透表，治感冒感冒引起的咳嗽。
11.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽：大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧牀見汗即愈;趕汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
12.蘿蔔胡椒止咳祛痰涎：蘿蔔1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。
13.豆漿飲潤肺寧嗽化痰：大豆、冰糖。大豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每一日清晨空腹飲1碗;健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
14.豆腐糖止咳化痰平喘：豆腐500克、黑糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥治咳嗽痰喘。
15.糖水衝雞蛋補虛止咳白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻，每一日早晚各服1次;補虛損、治久咳不愈。
16.芝麻冰糖水治夜嗽生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲;潤肺、生津、治夜嗽不啻、咳嗽無痰。注：芝麻1把、生薑50克、共搗爛煮汁服、亦有上述療效。
17.蒸白梨蜂蜜治久咳咽乾：大白梨1個、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟;每一日早晚各吃1個，連吃數日，生津潤燥，止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽乾、手足心熱等。
18.花生棗蜜湯止咳化痰：花生米、大棗、蜂蜜各30克。用水共煎極爛、飲湯，日服2次;止嗽化痰、用治咳嗽、痰飲(形體瘦削、腸鳴、胸肋支滿、目眩氣短)。
19. 合雪梨湯滋陰潤肺百合25克、大雪梨1個、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內，再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合已爛時，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。滋陰潤肺、寧心止嗽、肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。
20.銀耳鴨蛋湯滋陰清肺銀耳1五、冰糖25克、鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮，水沸後打入鴨蛋，每一日服2次;滋陰清肺、止渴生津、治陰虛肺燥之咳嗽痰少、咽乾口渴等症。
21.無花果冰糖水治肺熱咳嗽：無花果30克、冰糖適量。將無花果洗淨，加水與冰糖共煮，每一日1次，連服3-5天可收顯效;祛痰理氣、潤肺止咳、解毒潤腸;治肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽乾喉痛、便祕、痔瘡出血等。
22. 秋梨膏止咳化痰：秋梨20個、紅棗1000克、鮮藕1500克、鮮姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜適量;先將梨、棗、藕、姜砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化後，再以蜜收之。可早晚隨意服用，清肺降火、止咳化痰、潤燥生津、除煩解渴、消散酒毒、祛病養身;
川貝母為百合科芒草川貝母的鱗莖。主產於四川鬆藩等地，故名川貝、鬆貝。雲南甘肅等地亦產。川貝又稱貢貝、京貝。"貢"、"京"言其品質大乘，可作為朝貢京城之品。
[性味歸經]苦，甘，寒。歸肺，心經。
[功效]養陰潤肺，化痰止咳。
[應用]用於陰虛燥咳及虛癆咳嗽。本品質性格寒味微苦，能清肺泄熱化痰;又味甘質潤，能養陰潤肺止咳，尤宜於內傷久咳，燥咳，及年老體弱、孕婦、兒童等患者。凡症見咽乾口燥，舌紅苔少，咳痰不多或痰中帶血者，常配以沙蔘、麥冬等以養陰潤肺止咳。
男性感冒喉嚨痛的治療方法
男性感冒喉嚨疼痛可多吃這6種食物
1、蘋果
外國有句諺語，説的是一天一個蘋果遠離醫生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養成分。在乾燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便祕上火等症狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等症狀。我國中醫指出，蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悦心的功效。
2、橄欖
每日可取一枚新鮮橄欖，以開水沖泡飲用，如扁桃體發炎或嗓子嘶啞較為嚴重，可增加少許食鹽混合飲用。鮮橄欖可反覆沖泡飲用，飲用過後不要將鮮橄欖果扔掉，而是直接咀嚼食用，可補充橄欖果中豐富的膳食纖維。此外，也可以取鮮橄欖果2枚，放入綠茶中沖泡飲用，還可搭配少量蜂蜜，以起潤肺護嗓的功效。
3、熱茶
綠茶、烏龍和紅茶中含有很多抵抗疾病的抗氧化劑，而且茶的熱氣能夠緩解肺部的阻塞感。在熱茶中兑一些蜂蜜和檸檬汁，也可以緩解喉嚨痛癢的症狀。
4、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
5、石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰乾後的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。
6、蘿蔔
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。感冒喉嚨痛怎麼辦呢？給大家提供一個治療感冒的小偏方，具體做法是：把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入到蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入温開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
感冒喉嚨痛的食療方
1、冰糖
專家表示，冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。
2、綠茶
喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。因為綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用。
3、梨子
梨具有潤喉的作用，可減輕咽喉疼痛的症狀。將一個梨子切片榨汁，更易入口，怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用温熱的梨子汁。
4、金橘
喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。
感冒喉嚨痛的20個食療方
1、滋陰清熱飲
每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1劑。有滋陰清熱、解毒利咽之功效。適用於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。
2、葱白利咽湯
葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鐘，之後加入葱白，燜l～2分鐘後趁熱飲用。每日早晚各一次。解毒散寒，清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。
3、雪梨白蓮粥
雪梨三個、白蓮10克、粳米50克。雪梨去皮，核切薄片，先以清水適量煮雪梨，繼入白蓮，煮熟爛後備用。將粳米煮粥，熟後摻入雪梨白蓮攪勻;加糖適量，待温服之。味甘鮮美適口，具有清利咽喉、清熱除煩、養陰潤燥的功效。
4、橄欖蘆根飲
鹹橄欖4枚，蘆根30克(鮮品用60-120克)，水煎服，有清熱生津，解毒利咽，降火除煩作用。適用於感冒，咽喉痛，肺熱咳嗽，胃熱牙痛。
5、蜂蜜生薑蘿蔔飲
新鮮白蘿蔔1斤、生薑30克、蜂蜜30克，蘿蔔和生薑去皮後切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜後即可飲用。白蘿蔔具有較強的消炎、止咳作用;該飲品還適用於肺熱引起咳嗽、咽喉幹痛、聲音嘶啞者，這類人平時還可多食用鮮蘿蔔和鮮荸薺。
6、玉合沙蔘飲
取玉竹、沙蔘、百合各30克，洗淨加水適量煎湯，晾至温熱後調入適量冰糖即可飲用。此湯適用於秋季出現皮膚乾燥、乾咳咽痛等症狀者。
7、荸薺蘿蔔汁
用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮，鮮蘿蔔洗淨切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症，有助於改善膚色。
8、秋梨湯
梨1個、陳皮20克、冰糖適量。把梨洗淨帶皮切成塊;陳皮洗淨切小塊。鍋中倒清水，加入梨和陳皮蓋上鍋蓋，用大火燒開後轉小火煮20分鐘，20分鐘後加入適量冰糖再煮10分鐘攪拌即可。去噪降火、清肺止咳。
9、羅漢果利梅煎
用雪梨1個或雪梨乾30克、羅漢果半個、崗梅20克，水煎服或代茶水飲，每天1劑。有滋陰清熱、解毒的功效。可治療急慢性咽炎。
10、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽乾喉痛等症。
11、葦莖飲
取葦莖15克、冬瓜仁30克、薏米20克，清水煮開後飲用。葦莖能清泄肺熱，冬瓜仁能清熱化痰，兩者合用具有清肺滌痰之功。
12、銀耳沙蔘雞蛋飲
每次用銀耳10克、北沙蔘10克、水煎取汁，然後打入雞蛋1~2個，蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於治療陰虛肺燥引起咽乾喉痛、口渴等症。
13、無花果冰糖水
無花果(幹)30克，冰糖適量，煲糖水服食。每日一次，連服數日。無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。可用於治療由於肺熱導致的咽乾，聲音嘶啞。
14、藕汁蜜糖露
鮮蓮藕適量，洗淨，榨汁100克，加蜂蜜20克，調勻服用。每日一次，連服數日。蓮藕涼血止血，生用更佳;蘿蔔清熱生津，亦能涼血;蜂蜜潤燥解毒。藕汁蜜糖露，民間用以治療肺熱咳嗽、咽乾咽痛、咯痰帶血、血熱鼻衄等疾病，有清熱、涼血、止血的功效。
15、百合香蕉汁
百合15克，香蕉2個(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。百合香蕉汁可治咽喉炎。
治療感冒喉嚨痛偏方
營養與飲食療法
多喝水
感冒病人應多補充水分，因為發燒使你的身體流失大量的水分。你可以喝蒸餾水或果菜汁，它們都是很好的液體補充劑，果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質，尤其是維生素c。
飲食宜清淡
參見上卷第一章發燒的飲食療法。
曰雞湯
喝熱雞湯，例如烏雞或火雞。熱雞湯是感冒病人的良藥，它不僅能補充必須的蛋白質和營養物質，它還易於消化吸收，並能促進肌體的免疫力，加快康復。
服用維生素c
維生素c是體內的清道夫，能清除包括病毒在內的各種毒素。它還可縮短感冒時間。維生素c也可減少咳嗽、打噴嚏及其他症狀。感冒患者若服用$00毫克維生素c，每天四次，其症狀比未服用維生素c少一半。
補充維生素c最簡便的方法就是喝果汁。柳橙汁、葡萄柚汁及小紅莓汁，均是維生素C的來源。
補充鋅
作用鋅含片能縮短感冒時間四天左右。它還能大幅地減輕症狀，例如喉嚨幹癢。注意，勿超過醫師建議的用量。高劑量的鋅可能有毒。
補充營養素
① 維生素A及B-胡蘿蔔素
每天15，000IU。幫助發炎的粘膜恢復正常，強化免疫系統。
② 維生素c
每天5，000--10，000毫克，分成數次。抗感冒病毒。給孩子選用緩衝過的維生素c或抗壞血酸鈣。
③鋅葡萄糖酸含片
前3天，每隔3小時使用1粒，以後的一週內，降為每4小時1粒。小孩也是如此使用。在感冒初起時使用，一直用到痊癒。
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④蒜頭精膠囊
每天3次，各2粒。天然的抗生素及免疫增強劑。
用量依照產品標示。單一氨基酸較快被身體吸收利。
⑥綜合礦物質或海帶
每天5～10錠。海帶是各種必需礦物質的豐富來源。
⑦蛋白質分解酵素
兩餐之間，2—4粒。抗發炎。
⑧維生素B羣
每天3次，50—100毫克。用於復原及增強免疫力，減少感冒的機會。
天然藥草
菊花植物、姜、保哥果、滑榆樹皮、西洋蓍草茶，金印草均有幫助。治發燒則使用貓薄荷茶灌腸劑及1/4、1/2茶匙的山梗菜酊劑，每3至4小時使用一次，直到燒退。此劑量也適合小孩。
菊花植物及金印草制的酊劑最適合小孩。在液體中滴人8至10滴，每3小時使用—次，直到所有症狀有消失。
用滑榆樹皮加一份沸水及一份蜂蜜對咳嗽及喉痛很好。配製好後，存入瓶罐中，每3至4小時使用1茶匙。尤加利油也有幫助，滴5滴於熱水浴盆中，或2滴於一杯沸水中，將熱氣吸入。
金印草促進肝功能，以清除感染。它也強化鼻、嘴及喉嚨裏的粘膜。服用1—2粒膠囊，一天二次，服用二週。
蒜頭有抗生素作用。它能殺菌，並加速清除感冒症狀。服用2—3粒蒜頭精膠囊，一天3次。
甘草根茶有麻醉作用，能緩解喉嚨不適及減輕咳嗽。每天喝一杯。若想睡個好覺，可泡一杯蛇麻草茶或擷草茶，它們皆有天然的鎮定作用。加1茶匙蜂蜜，效果更好。
保健藥膳
①三稔煲薺菜
三稔4-5枚，薺菜500克，梢鹽適量。將三稔切開，薺菜洗淨，同煎湯，不加油，加精鹽調味。1次飲服。
功效清熱，止渴，除煩，抗疲勞，利小便。適用於風熱感冒所致的頭痛發熱，咳嗽痰黃稠，口乾舌燥，口鼻氣熱，大便祕結，小便短黃等症。日常體力勞動或體育活動後肌肉痠痛，服之可透汗解肌，祛除疲勞，恢復精力。亦用以解酒。
② 蘿蔔姜棗湯
白蘿蔔 1個，姜1塊，紅棗3枚，蜂蜜30克。將白蘿蔔、姜分別洗淨，晾乾，切成薄片待用。取白蘿蔔 5片，姜3片，紅棗3枚，置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最後加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁熱代茶頻飲。
功效辛温解表，止咳化痰。適用於小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。
③葱白香菜湯
葱白、香萊各15克。將上2味洗淨，加水煎沸為湯，趁熱頓服。功效解表散寒。適用於外感風寒等症。
④生薑桑葉湯
生薑3片，冬桑葉9克，西河柳15克。將上3味水煎，代茶飲。
功效疏風散熱。適用於小兒風熱感冒，發熱較高，微惡風寒，汗出，鼻塞無涕，咽喉腫痛等症。
藥草茶
⑤ 薑糖茶
生薑3片，紅糖適量。上2味以開水沖泡。每日1-2劑，不拘時温服。
功效發汗解表，温中和胃。適用於風寒感冒，惡寒發熱，頭痛.咳嗽，尤汗，或噁心，嘔吐，腹脹，胃痛等症。
⑥紫蘇葉茶
紫蘇葉16克，紅糖適量。將上藥曬乾揉成粗末，沸水沖泡，人糖令溶。代茶頻飲。功效發散風寒。適用於感冒風寒初期，鼻塞流涕，胃寒，全身肢節痛等症。
⑦葱頭薑片茶
葱頭10克，生薑3克，紅糖適量。將葱頭、生薑洗淨及切片，與糖同放人沙鍋，加水適量，煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用。飲後宜蓋被取微汗。
功效發汗解表。適用於外感風寒，頭痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。
⑧ 三花茶
金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。將金銀花、菊花、茉莉花放人茶杯中，用沸水沖泡，燜泡10-15分鐘即可。代茶飲用。
功效清熱解毒。適用於防治熱毒所致的風熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。此茶除用於治療外，平素“火氣”盛者，常服有降“火”的作用。
結語：以上就是小編今天為大家介紹的一些關於感冒喉嚨痛相關治療方法方面的知識，有些人認為這只是一種小疾病，沒有太大關注，因此導致後期疾病的發生。通過小編以上的介紹，相信大家對於感冒喉嚨痛的治療方法也有了一些瞭解，所以，在這個冬天一定要保護好自己的身體哦！
