現在的人們生活水平提高的同時，也對身體格外的重視，因為有一個健康的身體才能更好的工作學習和生活，所以為什麼有那麼多的人注重養生和健康，這就是最大的原因了，現在社會在進步，時代也在發展。很多的疾病都不是突然造成的，而是長時間體內的有害物質堆積到一定程度所爆發出來的，所以説從小的地方也能看出疾病，就比如從指甲質地看疾病的徵兆，下面來介紹。
“軟指甲”的看過來
指甲油基本上是以硝化纖維為本料，配上丙桐、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊類等化學溶劑製成。這種指甲油塗在指甲上，能使指甲紅豔潤澤，並長期不褪色，受到人們喜愛。但這些原料的腐蝕性也讓你的指甲變軟，失去了原本的光澤。
“脆甲”看過來
牛皮癬的一個症狀就是出現脆甲，病因主要是活性氧。發病與飲食直接有關：比如酗酒、吃肉、喜吃油炸、辣膩的食物。要知道這些食物代謝出的有害物質比清淡食物多出幾十倍，而如果氣候乾燥，或者汗毛孔長期閉鎖，不能宣泄，故導致活性氧在體內滯留，引發病情。
“指甲上有縱嵴”看過來
周圍血管疾病主要包括靜脈曲張、血栓性靜脈炎、脈管炎、動脈硬化閉塞症、深靜脈血栓形成等。症狀為？：？趾(指)甲增厚，變形，潰爛。如果你還伴有下肢痠疼，困沉，出現色素沉着，皮膚脱屑瘙癢，皮下組織硬結的情況，可以直接到醫院的“周圍血管科” 診斷治療。
“指甲上有橫槽”看過來
你如果發現自己的指甲上有橫槽，那可是營養不良的徵兆。在物質產品極大豐富的現代社會，因為飢餓出現的營養不良的情況越來越少，而偏食和減肥成為了營養不良的主要原因。比如有的女性為了減肥而改吃素，這樣就引起了口舌糜爛、皮膚瘙癢的維生素B族缺乏症，如此説來，我們吃的東西還是豐富一些才好。
“指甲上有凹痕”
一般缺鈣的指甲上會出現凹痕。如何知道自己缺乏它呢？鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮靜劑一樣使人放鬆，鈣質缺乏時，神經與柔軟組織所出現的症狀卻令人難以忍受。？例如，鈣質有助於神經刺激的傳達，當鈣質不足時，神經就會變得緊張，使人開始鬧彆扭，神經緊繃，這種情況你有沒有
上面就是關於一些可以從指甲質地看疾病的徵兆了，可以看出很多的疾病都是隱藏的，就連一個小小的指甲就可以發生出那麼多的疾病，所以説關注自己的健康要從細小的方面去觀察，也希望這些知識能帶給大家一些啟示。
