舌頭乾澀舌苔白怎麼辦

不知道大家之前有沒有出現過舌頭乾澀舌苔白的情況,這種情況可能就是由於我們身體某方面存在着炎症導致的,對於這種情況,千萬不能拖着不治,否則只會出現病情不斷加重的情況,舌頭乾澀舌苔白的治療方法有很多,需要我們認真選用。

舌頭乾澀舌苔白怎麼辦

食療方法:

1.羊肉燒土豆

做法:可以取20克杜仲配合250克羊肉做成“蜜月菜”進補,一般先把杜仲煎成藥湯,然後再把藥汁加在燉羊肉裏,一週吃一兩頓就可以了。

2.壯陽開胃韭菜生蠔羹

做法:以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜為主料包餃子、包子等。家常菜也可韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗淨切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。

3.海蔘粥:水發海蔘(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許葱姜食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝痠軟、失眠盜汗等。

肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。

4.鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥後,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用於腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝痠軟、疼痛、遺精陽痿等。

舌頭乾澀舌苔白的治療方法的選用還需要我們依靠自身的身體素質等條件進行選用,效果是非常不錯的,可以達到針對性治療的目的,可以幫助我們更快更好的恢復正常的身體狀況,幫助我們擺脱疾病的困擾,希望對大家有所幫助。